胃灼热
胃酸或胃酸被称为胃或胃肠道中酸的回流或回流。 应该指出的是，这种疾病被认为是最常见的呼吸道疾病之一，会引起胸部不适，影响个人的活动，活力和能力。造成这种情况的原因，因此他们不知道该如何采取适当的治疗方法，这就是我们在本文中将了解的内容。
是什么引起胃灼热？
- 长时间吸烟和慢性成瘾。
- 过量摄入高脂食品，例如快餐。
- 多吃富含咖啡因的食物和饮料，例如巧克力，茶和咖啡。
- 多吃酸性水果，西红柿，大蒜，辛辣食物，油炸食品和铸造厂。
- 吃完食物，尤其是主餐后立即伸展。
- 胃承受严重的压力，例如怀孕压力或紧身衣。
- 体重增加超过正常水平。
- 多吃食物和过量的胃吸收。
- 持续承受生活压力，压力，焦虑和压力。
- the肌感染，通常是在食道附近，这是the肌在during肌中出现的一部分。
- 服用一些药物，例如用于治疗失眠，神经系统疾病和凝血的药物。
胃灼热的症状
- 有不适感。
- 体重明显减轻。
- 感到恶心和呕吐。
- 胸痛感。
- 喉炎和咳嗽。
- 感觉腹痛。
- 经常气，有从肚子里出来的火的感觉。
诊断胃灼热
- 对患者进行临床检查。
- X线检查。
- 对胃肠道或胃进行外围检查。
- 检查胃的酸度。
治疗胃灼热的技巧
- 改变饮食习惯，避免进食含脂肪的食物，特别是垃圾食品，油炸食品，刺激性食品和代用品，并以健康，均衡和便餐（例如蔬菜，水果和豆类）代替它们。
- 尽可能远离吸烟。
- 避免在睡前短时间内进食，因为这会导致胃中的发酵，从而使人感到灼痛。
- 慢慢吃，嚼好。
- 坚持轻度运动，就像每天走路至少半小时。
- 一旦感觉到症状，请定期与医生联系。
- 远离压力，愤怒和紧张的来源。
- 体重减轻正常。
- 在遵医嘱后服用降低酸度的药物，例如抗生素。
- 如有必要，可通过手术干预。
- 每天要吃足够的水，进食后至少要喝六杯特殊的水。
- 避免穿紧身衣服。
- 坐着吃饭，不要进食和站立，不要突然而快速地运动。
- 定期咀嚼口香糖，因为它会将唾液包裹在食道中，从而保护其免受胃酸的侵蚀。
- 躺下，在睡眠时用额外的垫子抬起头部，以防止酸倒流到食道中。