腹部气体
腹部气体是许多人普遍普遍的问题，大多数人不知道腹部和肠中的气体是正常的。 它们是由体内几种不同的反应引起的，最显着的是食物转化为能量。
气体通过肛门或通气孔从体内释放，但是问题出在气体形成过程和出口速度存在缺陷时，不能认为是腹部气体疾病，但如果超过正常水平提醒存在问题。
腹部气体的形成令人讨厌，因为它会导致腹痛和不适，并且通过该文章，除了永久性消除腹部气体的方法外，还将确定腹部气体的主要原因。
腹气的原因
- 加快进食速度。
- 吞咽前不要充分咀嚼食物，导致空气进入腹部。
- 多吃一些会引起肠胃胀气的食物，尤其是谷物和豆类。
- 在女性进入月经周期之前，激素会发生变化，引起肿胀。
- 某些引起肿胀的药物。
- 喝汽水。
气体处理
薄荷
它是消除刺激性气体的最有效方法之一。 它含有薄荷醇，可减少消化系统中非侵入性的肌肉收缩，从而减轻与气体有关的疼痛。 建议饭后立即喝一杯薄荷。
卡拉维亚
它给人体带来舒适感，并且对消化系统的平滑肌组织具有抗菌和镇静作用，因为它含有碳水化合物和卡宾物质，这些化学物质有助于有效地从腹部排出气体。 香菜种子可以在进食后食用。 将汤匙放在一杯开水中，浸泡五分钟，然后沥干水分，每天喝两次。
八角
它是一种抗惊厥药，有助于消化系统放松。 去除茴香气的最有效方法是准备不加糖的茴香茶，每天吃三遍。
苹果醋
帮助消化并防止饭后消化不良，这种消化不良会产生气体，其使用方法是将两汤匙苹果醋加到一杯温水中，然后搅拌并静置至室温，然后食用，即可食用。用柠檬汁代替苹果醋，可以得到相同的结果。 柠檬刺激肠胃，有助于更快更好地消化食物。