腹泻。
腹泻可以定义为肠蠕动或大便变软的频率，从而使人感到腹痛和肠内不适感，并伴有气体的散发以及不断需要进入卫生间以及无法控制的感觉。小便的冲动，以使该人避免出现问题或立即解决问题，尤其是如果他在屋外受伤或打算外出，这是必要和紧急的。
持续腹泻的原因
- 病毒：许多病毒可能会导致成年人和年轻人严重和持续的腹泻。
- 细菌和寄生虫：受污染的食物或受污染的水可将细菌和寄生虫传播到体内，例如贾第鞭毛虫和隐孢子虫。 腹泻的常见细菌原因包括旅行时发生的沙门氏菌，志贺氏菌和大肠杆菌。
- 药物：许多药物会引起腹泻。 最常见的是抗生素。 它们会破坏好细菌和坏细菌，从而导致肠道细菌自然平衡的失衡。 这种疾病有时会导致被称为梭菌的细菌感染。 ，也可能引起腹泻。
- 乳糖：乳糖是牛奶和其他乳制品中的糖，许多人发现它很难消化，因此服用这些产品后会引起腹泻。 人体产生有助于消化乳糖的酶，但是对于大多数人来说，这种酶的水平在儿童期后迅速下降。
- 水果糖：一种水果和蜂蜜中天然存在的糖，可作为某些饮料的溶剂添加，对某些消化困难的人可能会引起腹泻。
- 甜味剂：在口香糖和其他无糖产品中发现的这些甜味剂可能导致某些人腹泻。
持续腹泻的治疗
多数腹泻病例会在几天内自行消失，但要减轻其刺激性症状，可采取以下一些步骤：
- 多喝水：每天喝水，果汁，避免咖啡因和酒精。
- 逐渐在食物中添加膳食纤维。 当排便恢复正常后，尝试吃吐司，鸡蛋，米饭或鸡肉。
- 避免在肚子上进食诸如乳制品，高脂肪和重食物等食物。
- 吃香蕉：香蕉有助于缓解与腹泻有关的症状，尤其是粪便，众所周知，吃很多香蕉会导致便秘。
- 喝玉米淀粉：淀粉有助于更多地控制腹泻并停止与之相关的症状，尤其是大便的柔软度。