腹部气体
由于腹部和胃部疾病引起的气体积聚，一些人腹部经常运动。 这些气体可能会持续一天，一周或一个月，导致患者腹部发胀和腹部肿胀。
腹部气体根据其产生的原因有多种原因和治疗方法，并且通过观察人吃的食物或通过医学检查并咨询医生来发现原因。
腹部气体的原因
- 持续暴露于剧烈的寒冷和空气中，或持续暴露于剧烈的热量中。
- 经常和不规律地进食，并增加一日三餐的数量，导致腹部积气过多和胃肠道疾病。
- 由于某些食物的敏感性导致结肠发炎，而某些食物则不被消化系统吸收。
- 多喝软和有害的饮料。
- 紧张，焦虑，不断思考，恐惧也。
- 食用富含油脂和油脂的食物，这些食物很难摆脱和消化。
- 全天连续吃口香糖，并抽太多烟。
- 多吃富含纤维的食物，例如生菜，卷心菜和豆类。
- 多吃糖果，例如巧克力和糖。
- 午餐后立即入睡。
- 错误的饮食方式和快速的饮食，不要沾沾自喜，也不要喝酒。
- 消化食物的酶的老化，导致食物在腹部长期存在。
- 由于某些药物的某些副作用，特别是与消化系统有关的那些副作用。
腹部气体的治疗
- 遵循良好的饮食习惯，以保持消化系统完整，舒适并避免腹痛，腹胀和烦躁。
- 多吃一些对水果和蔬菜感兴趣的水果，并用一些主食代替它们。
- 通常要喝大量的水和液体，远离人造甜味的果汁，并且远离过多的含糖饮料。
- 喝一些舒适的腹部药草，例如茴香，薄荷和鼠尾草，不要脱水，以及绿茶和生姜。
- 进行运动，如游泳，散步和慢跑，以消除腹部气体，敏捷感和消化速度。
- 吃药房出售的碳丸。
- 在极端或极端寒冷的条件下穿合适的衣服，以避免暴露于寒冷中。
- 远离饮酒。
- 咨询您的医生，并从他的医生那里获得必要的建议并采取必要的治疗。
- 口服或将其放入水中有助于清除消化系统疾病的所有原因。