肿胀
腹部的积气使人感到不适，肿胀和疼痛，而问题和许多家庭解决方案都很容易，不需要求助于医生，只需使用任何家庭疗法，疼痛就会随着消失而消失气体。
无论是服用母乳还是配方奶，这种肿胀在新生儿中都很常见，因此医生总是提醒母亲将孩子抚养在肩膀上并拍打他的背，以免她变得肿胀，也不会给他带来痛苦。
产生池气的原因
对于成年人而言，突袭在体内（尤其是腹部）累积的原因有所不同，包括：
- 进食过程中的不当行为任何快速食物，都会导致腹部吸入空气，并且无法消除它们。
- 在食物加工过程中进行交谈以进入空气中并积聚在腹部。
- 长时间咀嚼口香糖会进入空气，从而进入气体
- 喝汽水。
- 西兰花，豆类和豆类等某些食物会在体内造成大量气体。
气体处理
避免从根本解决方案中收集气体的原因，以防止人员受到此问题的影响，但如果遵循以下提示，如果人员感染了气体：
- 运动，尤其是腹部运动，侧重于弯曲脚，有助于排出气体，这是年龄年轻人中最有效的方法之一。
可以在家中准备好几种饮料以减少气体的积聚，包括：
- 洋甘菊： 它是一种可排出气体，增进食欲并治疗伴随肿胀的绞痛的饮料。
- 康明斯： 将一汤匙的汤匙在相当于大约一升的水中煮沸，然后静置几分钟，然后在每天三餐之前喝一杯，每天三次，结果很快。
- 将黑豆放入食物中。 它与气体战斗。 可以从香料中购买石榴油，然后将其滴三滴到咖啡或茶中。
- 有效治疗的柠檬年龄也会排出气体。
- 欧芹：通过食用适量或用水煮沸，并最好食用以达到效果。
- 可以将三瓣大蒜作为治疗方法来排出气体。
- 香菜：在一杯水中煮一汤匙。
- 向一盘电源中添加大量的橄榄油可以消除其中的气体或一茶匙。
- 以打圈的方式按摩腹部，并轻轻地去除体内的气体。
- 喝煮过的薄荷。
- 吃新鲜的生姜对治疗气体很有用，为了保护自己免受气体侵害，最好在用餐时加入生姜。
- 最好不要求助于排出气体的药物，因为它们可能会引起肠道腹泻，从而导致患者在任何时候都求助于腹泻。