腹部气体
许多人患有腹部气体，使他们尴尬而狭窄，这些气体是结肠细菌在小肠中消化未消化食物而产生的气体，这些气体会进入肛门，试图脱离身体，这是因为气体在腹部堆积有两个原因，第二个原因是食物与肠道中细菌的相互作用期间气体的堆积，导致气体在消化系统的通道中堆积。
腹部气体的原因
- 进食和饮水时吞咽空气会导致胃和肠饱满。
- 肠道疾病，特别是结肠疾病。
- 结肠的炎症称为溃疡性炎症或克罗恩氏病。
- 服用抗生素来中和肠道细菌的作用。
- 用于胃和肠的泻药。
- 定期和慢性便秘会产生气体。
- 乳糖和面筋的敏感性和阳ot。
- 在蔬菜和水果上饮食会导致产生气体。
- 食物的香料添加到食物中。
- 女性在月经来潮前会发生激素变化，导致腹部产生气体。
- 多喝软饮料。
- 可能出现腹部疾病，例如急性胃炎，胃溃疡或出现胃细菌。
腹部气体的症状
- 尝试通过粗打ping过程和肛门自愿处置和处置气体。
- 急性腹痛因地而异。
- 腹部肿胀和尖锐。
- 气体进入隔膜的上升会导致心脏和肺部受压。
- 在腹部出现并听到很多声音。
处置腹部气体的方法
- 多吃含有钾和钠的食物，因为它们会减少胃气体，例如香蕉，西红柿和甜瓜。
- 不要闲着，不要做一些运动来使肠子排出气体。
- 每天喝相当于八杯的水，以清除体内毒素，防止体液滞留，并使大肠软化。
- 喝薄荷茶有益于缓解肠胃不适，缓解胃部不适。
- 在吃西红柿和黄瓜之类的食物之前，避免食用生的食物和去皮。
- 避免食用会增加气体的食物，例如西兰花，卷心菜，苹果和鹰嘴豆。
- 远离吸烟，因为它会在胃中吸入大量空气。
- 不要咀嚼口香糖，因为它会给胃和肠道带来空气。
- 喝一些软饮料，例如肉桂，辣椒和芹菜籽。
医学和医疗
- 如果您有胃或结肠，请由医生诊断。
- 诊断后，您的医生可能会推荐一种名为二甲硅油或黑胡椒的药物，以防止腹部产生气体。