体内气体
气体在肠胃中的积累对某些人造成许多问题，不适感是由小肠中的积累引起的，使其在胃部明显肿胀，并且有一些与胀大有关的症状。 腹部疼痛，底部疼痛背部疼痛，抽搐，腹泻，气和呼吸急促。
引起腹胀的因素有很多，包括：肠气积聚，便秘，焦虑，吸烟，水和空气retention留，消化不良，食物摄入过多，消化性溃疡，更年期，经前综合症，食欲不振。 以安全和家庭方式处理腹胀和气体的方法。
从人体提取气体的方法
- 使用薄荷是解毒消化系统中平滑肌的有效解毒剂，将薄荷包含在薄荷油中，薄荷油可支撑消化系统，并能保存抽搐，并能支撑胆囊和胆管，因此有效舒缓腹部胀气，将食物从胃部传递到肠道，每顿饭后吃薄荷叶或将薄荷叶充分干燥，然后将它们放在沸水杯中放置十分钟，然后饮用并每天重复喝两次。
- 茴香籽驱风，减轻疼痛，因此是利尿的。 它们具有抗微生物作用，可减轻腹胀，减轻消化系统肌肉的痉挛，并且对通过饮食或咀嚼或进食而引起的饮食问题产生的消化系统有很强的清除作用，将一汤匙茴香籽放入一杯热水，盖上盖子10分钟，然后过滤，每天喝两次。
- 喝洋甘菊并烧开一杯水，然后将一袋洋甘菊从杯子中盖上十分钟，然后取出该洋甘菊袋并向他放一点柠檬汁，或者可以加一汤匙蜂蜜，然后在之间喝进餐时，洋甘菊是减少肿胀的最合适的选择，这对于发炎和收缩也很有用，这可以有效舒缓胃部并减少胃灼热。
- 喝茴香，避免给婴儿和孕妇食用。 美国食品和药物管理局警告不要将其给予儿童，因为它可能引起呕吐，引起快速的眼球运动并影响失眠儿童。 对于成年人来说，它非常有用； 它可以驱风，减少腹胀并排出气体。 积累在消化系统中。