便秘的定义是不能排便，即不能轻易地从体内清除废物，或中断排便，或每两到三天排便一次，有时长达整整一周而不是每天正常排便。 其他症状包括肛门急性疼痛，出血或粘液，头痛，头晕，腹胀，消化不良，脸色苍白，全身苍白，不适和其他心理影响，例如神经质或抑郁。
便秘是一个普遍的问题，影响了世界近30％的人口。 它不被认为是严重的健康问题，但会给身体带来疲劳，如果不像痔疮那样治疗，可能会引起并发症，结肠其他问题和食物吸收。 便秘的原因是排便缓慢，以及由于以下原因之一导致的适当排便阻碍了排便的存在：
便秘的原因
- 服用一些会引起肠象的副作用的药物，例如利尿药，抗抑郁药，催眠药，解痉药，抗组胺药等。
- 不良饮食：集中于高脂，饱和，含糖和淀粉的食物，而忽略富含天然纤维的食物，例如水果，蔬菜和全谷类食品，这些食物可改善肠蠕动，并容易从体内排出叶子和排泄物。
- 身体干燥：白天缺乏饮用水，尤其是水，这会削弱肠蠕动，并难以清除肠内的废物。
- 缺乏运动：长时间坐着，不进行任何运动或家务劳动，对肠道阅读障碍和自然运动困难。
- 一些器质性疾病：甲状腺功能减退，糖尿病，囊性纤维化，小麦过敏，高钙血症和其他血液。
- 遵循一些不健康的饮食习惯可能会对排便产生不利影响。
- 压力，神经质和过度神经质可能会引起消化系统的重大问题，例如神经和消化系统推理以及废物处置障碍。
- 其他疾病，例如肌肉营养不良，先天性异常，瘫痪性麻痹，结肠癌，骨盆底功能障碍。
- 一些心理问题，例如阻止因公共浴场恐惧症引起的自愿排便或担心与突出有关的疼痛。
治疗方法
可通过增加液体摄入量，增加流动性，增加含纤维食物的摄入量以及服用药店出售的泻药和必要的灌肠剂来解决该问题。