便秘是一种疾病或意外情况，会影响消化系统，因此从人体倾倒废物的过程是一个困难的过程，有时甚至是痛苦的过程。 这不是罕见或难治的状况； 便秘影响着所有人。 其严重性和持续时间与人有关。 有些人每个月或更短的时间捕获一次，这是由于食物种类改变或进食某些食物等意外事件引起的意外情况，并且与这种情况长期存在，无法取出每天浪费（排便），有时最多一周两次，这种情况需要立即解决，因为废物在体内的生存时间长会对人的安全产生不利影响； 并增加其中毒素的比例。
导致便秘的原因有很多，例如饮食，吃现成的或现成的或非纤维食品会导致便秘。 有些类型的药物会引起某些人的便秘。 在这种情况下，他们应咨询医生以立即换药； 或开出另一种药物治疗便秘，该药物应与原始药物不发生冲突，并且不会因同时使用两种药物而引起副作用。 停止而不排出粪便是便秘的最常见原因之一。 感到有需要排便的人，如果没有找到减轻其需要的地方，应立即对自然的呼唤作出回应，而不应受到偏见； 或者这个地方在心理上不像公共浴池那样舒适； 他必须立即去心理上就可以度过需要的最近地点。
便秘的治疗因一例而异。 根据病因，如果原因是导致导致该病发生的药物治疗，则如前所述，应返回主治医生并寻求解决方案。 你应该注意饮食； 它富含蔬菜和水果，其中含有有助于摆脱便秘的纤维，并且饮用液体有助于摆脱便秘。 便秘者应每天至少喝一公升水； 从睡眠中醒来时要喝些温水。 泻药可以有效地排毒。 它们以片剂或液体形式（无论是水还是果汁）在药房中销售，无需处方即可出售。 除了富含纤维的饮食外，运动还可以治疗便秘。 每日散步和晨练有助于肠道正常运转，以消除废物。
应当指出，青年人的便秘治疗与成年人的治疗完全不同，我们建议患有儿童便秘的父母不要求助于药物或药物，而应咨询医生以寻求治疗方法在健康和成长方面，尤其是婴儿，因为他们的饮食完全取决于母乳； 对他们而言，没有其他选择，还有导致孩子抓到的原因：与成年人的成因完全不同，因此要谨慎。