免疫系统
是一组成员连接在一起，以保护人体免受各种病原体的侵害，当微生物直接进入人体并被免疫系统识别时，它具有非常复杂的系统来识别陌生人，然后开始分泌适当的抗体微生物在安置细胞之前消除微生物并对其造成损害。
免疫系统包含不同的防御系统，每个防御系统都专门针对某些类型的微生物。 皮肤，扁桃体，鼻子粘液等被认为是第一道防线。
当这三个条件被感染并使免疫系统开始战斗时，当人患有病毒或微生物以及适合过渡的环境且健康人具有感染能力时，就会发生该疾病，并可能表现出体征和症状对病人发病时，或可能不显示并继续免疫战争以消除它。
疾病预防
疾病预防是一组预防疾病的预防措施。 这些措施是帮助免疫系统发挥作用并提高其效率的最重要步骤之一。 免疫系统可能需要刺激来增强其抵抗能力。
疾病预防方法
- 吃健康均衡的食物，其中包含不同类型的食物，这些物质中的每一种都包含一定的营养素，而人体对这些营养素的需求量和特定数量均应使每个设备都能执行其任务，包括免疫系统，免疫系统需要要点为了能够保护人体免受危害并发挥其功能，食品应包含新鲜蔬菜和水果，谷物，豆类，红肉和白肉以及海产品，并应减少含有毒素的食物和工业食品。物质有害身体。
- 喝足够的液体，尤其是水。 免疫细胞需要水来水合并有效工作。
- 进行各种刺激血管中血液循环的运动，从而增加向细胞携带氧气和食物的血液量。
- 远离聚会场所，尤其是在冬天，远离感染场所是预防疾病的一种方法。
- 保持家庭，花园和工作场所等周围环境的清洁度，保持用水和肥皂洗手，并保持个人卫生。 微生物聚集在不干净的环境中并繁殖。
- 进行年度检查以确保身体的完整性。