一个介绍
健康均衡的食物是人体保持健康和良好状态所需要的。 食物来源应多样化且适当，因此您应适度进食，且饮食不要过多。 我们的宗教信仰敦促我们保留食物，使我们的身体始终强壮（Al-A’raf：31），食物必须包含人体所有必需的元素，人类食物的来源因植物来源和动物来源。
动物性食物的来源是对人体重要的食物。 它们包含人体的许多基本元素。 动物食品的来源在乳制品，奶酪，牛奶和乳制品，肉类之间有所不同，并且有些人会与大脑打交道。 大脑虽然消耗很少，但对人体有很多好处。 有些菜肴需要大脑的存在，在这里，我们将重点介绍大脑为人体提供的最重要的好处。
购买并拯救大脑
首先，在谈论大脑的好处之前，有必要提供一些重要的提示，以指导您购买和保持大脑：
- 必须从经认可的地方购买该大脑，并在该州的健康控制下进行购买。
- 它应该干净并且没有粘液。
- 呈粉红色，明亮而有光泽。
- 他身上没有任何难闻的气味。
- 由于快速的脑部损伤，必须从将其保存在阴凉处的商店购买。
- 如果要在短短不超过两天的时间内进食大脑，可以将其放在塑料袋或玻璃容器中盖好，并放在冰箱中。
- 如果要长时间存放，应将其包装好，然后放在冰箱中，但不应超过两个月的存放期限。
吃大脑的好处
大脑含有许多营养价值-蛋白质，脂肪，胆固醇和磷-但它的维生素不如肉类丰富，因此应加以调节。
至于大脑对人体的好处有：
- 神经元调节。
- 负责食品工作以促进大脑健康。
- 对认知过程和功能有重大影响。
- 为人体提供建立和保护其免受多种疾病侵害的必要能量。
- 改善与记忆，学习和认知表现有关的认知表现。
- 对于骨质疏松症，磷和维生素D十分有用，这对于钙在骨骼上的沉积至关重要。
- 提高男性的性效率。