频繁排尿的问题是许多人（无论男女）所遭受的问题之一。 这可能是特定疾病或炎症的结果，也可能是疾病的症状。 因此，我们建议在本文中介绍频繁排尿和治疗方法的原因。
尿频的原因
- 尿频的原因之一是糖尿病，并且经常是I型和II型疾病的症状之一，因为在这种情况下，身体希望摆脱不使用的葡萄糖和通过尿液排出的葡萄糖。
- 尿频的另一个原因也是女性怀孕。 当子宫增大时，它会在女性的膀胱上造成压力，导致尿频。
- 前列腺增大是尿频的原因之一，特别是在老年人中，因为当前列腺增大时，尿道上的压力很大，导致尿频。
- 尿频的原因膀胱发炎，导致骨盆疼痛并导致尿频。
- 利尿剂，这是一些用于治疗血压的药物。
- 会影响神经系统的中风和疾病，可能会损害饲喂膀胱的神经，导致尿频。
- 膀胱癌导致尿频。
- 放射疗法以及膀胱过度刺激或非自愿性膀胱收缩，导致迫切需要排尿。
- 排尿频繁的原因之一是大量摄入水。 除了吃很多含咖啡因的饮料外，它还超出了人体的需要，例如：咖啡，茶和软饮料。
如果频繁排尿使您无法执行日常任务，并伴有呕吐，发烧或背痛，排尿和口渴的变化，则应立即与医生联系以进行必要的检查。
尿频的治疗
- 例如，对于糖尿病患者，了解频繁排尿最重要的治疗方法的原因，应保持血液中糖的正常比例，以避免频繁排尿。
- 尽量远离利尿食品，包括：巧克力，香料或工业物质，以及西红柿和含咖啡因的饮料。
- 睡前尽量限制饮水。
- 进行为期十二周的特定运动。 这些运动包括膀胱训练，以增加两次沐浴之间的时间间隔，因为该运动有助于膀胱保持尿液。
- 凯吉尔（Kegel）锻炼：一组锻炼，通过尿道每天进行XNUMX分钟和XNUMX次锻炼，可帮助增强膀胱肌肉（除尿道外）。