如何摆脱哈祖卡

哈祖卡（Hazoukah）是一组非自愿的快速收缩，会影响位于肺部以下的diaphragm肌，这会导致喉咙关闭，这是诗篇舌头的不良反应，因此发出非自愿的独特声音是不可控制的Hazoukp的声音和Hazoukp的声音有两种类型：很长一段时间，可以通过一些简单而快速的行为消除；第二种声音的持续时间比第一种声音更长（超过24小时），并且喜欢看医生诊断原因，被认为是中风的症状或甲状腺疾病的迹象。

哈祖卡的病因和治疗

哈祖卡的原因

喝过多的软饮料。
酒精饮料。
突然吞下空气。
吃快餐。
多吃高脂肪食物。
服用某些药物，例如镇静剂和癫痫药。
吃热的食物或热的食物。
肺炎或隔膜。
遭受精神创伤，心理压力或天气变化。
胃手术。
抽烟。

如何摆脱哈祖卡

为了压迫隔膜并促使其放松并控制引起Hazoukp的收缩，有很多方法可采用，以下是最主要的方法：

深呼吸，将最大量的空气吸入肺部，然后尽可能长地锁定空气，然后慢慢取出，并重复此过程不止一次，直到患者消失。
连续几次在纸袋中慢慢呼吸。
依次喝十剂水，而无需呼吸。
将脸浸入冷水盆中半分钟。
吞下一汤匙糖，使其慢慢融化入口，或放一匙蜂蜜或花生酱。
用温盐水溶液或甘油溶液漱口。
将膝盖放在胸前，放松并缓慢呼吸。
吞下一点面包。
立刻喝一杯冰水。
闻起来很香。
尽可能伸出舌头，然后深吸一口气并保持六秒钟，然后慢慢将其取出，然后重复此过程直到患者消失。
同时将一根手指放在每只耳朵上三十秒钟，然后重复该动作，直到它们消失为止。
中医方法：彻底按摩脚底，以找出最痛苦的部位，然后用力按压，并要求患者深呼吸并保持六秒钟，然后将其取出，该方法需要在7至10之间的压力几乎消失。