甘油三酯
人体有两种类型的脂肪： 甘油三酸酯和胆固醇； 甘油三酸酯是由三个分子的脂肪酸组成的化合物，该分子与一个分子的甘油，甘油三酸酯和甘油三酸酯相连，并且在血液，脂蛋白和胆囊微粒中自然存在，它们既是富含脂肪的食物，又是来自糖，蛋白质和过量碳水化合物的卡路里它们被转化为甘油三酸酯，储存在脂肪细胞中，并通过专门的激素释放。当需要能量（例如，进行体育锻炼）或避免长时间进食时，身体可利用它进行重要的操作。
人体中的甘油三酸酯比率是心脏健康的重要指标，当甘油三酸酯比率升高时，患心脏病的风险就会增加。 高甘油三酸酯是整个身体健康的不良指标。 因此，必须注意体内甘油三酸酯的水平。 ; 检测体内脂肪比例是否失衡。
减少甘油三酸酯的方法
甘油三酸酯可通过以下三个步骤在体内减少：改善人的生命系统：
- 第一步： 通过减少摄入饱和脂肪和胆固醇，减少碳水化合物和饮酒的食物，可以减轻肥胖或超重人群的体重； 因为它提高了甘油三酸酯的水平，并专注于食用富含鱼类的欧米茄3。
- 第二个步骤： 锻炼：运动员必须在一周的三到五天内（即一周的大部分时间）进行30分钟的锻炼，例如户外散步，散步，爬山或骑自行车。
- 第三步： 因为它对一般患者的健康，尤其是他的心脏，尤其是其血管的健康都具有非常不利的影响。
高甘油三酸酯的药物治疗
他汀用于减少甘油三酸酯，因为它是降低LDL胆固醇的最佳药物，他汀类药物可降低患心脏病的风险。 通过改变剂量可以选择不同浓度的他汀类药物。 由于他汀类药物的种类很多，医生会根据患者的病情，脂质的高度以及与患者相关的健康问题选择合适的剂量和剂量。 他汀类药物可能伴随的副作用包括肌肉无力，头痛和恶心。
如果有使用他汀类药物的禁忌症，如尼古丁，烟酸，纤维或鱼油，还有其他选择。
医生可以单独开高剂量的他汀类药物，以产生明显的效果，或者使用另一种药物，或者与他汀类药物合用另一种药物。
高甘油三酸酯和代谢综合征
症状和其他疾病可能伴有高甘油三酸酯，这是一种被称为代谢综合征或代谢综合征的综合征，只要患者中出现以下三种或多种症状，即会增加心脏病的发病率，即：
- 腹部脂肪堆积，女性腰围增加约88厘米，男性腰围增加102厘米。
- 高血压，超过130/85 mmHg，或者患者正在服用高压药物。
- 高甘油三酸酯为150 mg / dL或患者正在服用药物以减少甘油三酸酯。
- 患者体内的高血糖，当患者禁食或正在服用降低血糖的药物时，高于100毫克/分升。
- 男性（HDL-C）小于40毫克/分升，女性小于50毫克/分升，或者患者正在服用降低HDL的药物。
高甘油三酸酯风险
体内甘油三酸酯含量高是心脏和血管的主要危险，增加了以下可能性：
- 动脉粥样硬化是由于有害脂肪在动脉内壁上堆积所致。
- 一般而言，心脏病是人体内甘油三酸酯的比例，是心脏健康的指标。
- 急性胰腺炎，如果甘油三酸酯高于1000 mg / dL。
- 行程。
- 心脏病。
三级脂质筛查
应当对每个人每次进行例行检查，尤其是在其他危险因素增加某些疾病（尤其是心脏病和血管病）发生率的情况下。 应检查三级和胆固醇水平。 检查前必须禁食约8到12小时，以给出体内甘油三酸酯比例的正确值。
建议对20岁以后的男性和XNUMX岁以后的女性以及XNUMX岁之后的其他有危险因素会增加心脏病发生率的女性检查甘油三酯的比例，例如糖尿病，高血压或吸烟者，通常没有高血脂症状，因此应每五年进行甘油三酸酯和LDL胆固醇检查。 如果脂肪比例接近疾病，则应更频繁地进行检查。
天然甘油三酸酯水平
在所有测试中，对于体内脂肪的每个水平都有一定的指示。 对于甘油三酸酯水平，如果甘油三酸酯小于150 mg / dl，则该比率是正常的。 如果甘油三酸酯的含量在150至199 mg / dl之间，则高于甘油三酸酯。 如果发现甘油三酸酯的含量为200至499 mg / dL，则表明甘油三酸酯水平很高；如果发现甘油三酯的含量超过500 mg / dL，则表明甘油三酸酯含量过高，对人体健康，血管和血液，心脏都有好处。
高甘油三酸酯的原因
高甘油三酸酯的原因：
- 肥胖是高甘油三酸酯的主要原因。
- 糖尿病，尤其是如果糖尿病不受控制。
- 缺乏运动，懒惰和缺乏运动。
- 吃高热量的餐食，因为它富含碳水化合物和糖分。
- 酒精，特别是如果大量摄入酒精，会导致甘油三酸酯升高和高风险，并可能导致胰腺炎症。
- 甲状腺素分泌率降低。
- 肾脏疾病。
- 遗传遗传缺陷导致血液中有一类高脂肪，在一个家庭的几代人之间传播。
- 某些药物的副作用：影响甘油三酸酯β受体阻滞剂和类固醇的药物，利尿剂和抗妊娠药。