高大
基因从父母传给孩子的遗传特征的高度也受到许多环境因素的影响。 腺体产生的生长激素促进人体的生长。 肝脏刺激胰岛素样生长因子（IGF-1）的分泌，从而增加身高并帮助建立肌肉和骨骼。 在某些情况下，儿童可能缺乏生长激素分泌，这导致他们不再增加身高，并在童年时期需要使用工业生长激素进行这种治疗； 达到适当的长度。
停止高度的年龄增加
是生命第一年中人类最高的增长率； 高度增加约10英寸； 大约25.4厘米，然后长度有所增加，直到孩子进入青春期； 从9-10岁开始女孩的成长，从月经周期开始，女孩的成长通常需要两到三年。 在男性中，增长热潮始于11岁，到13岁时达到顶峰，并一直持续到XNUMX世纪初。
父亲和母亲的长度可以通过将父亲和母亲的长度相除，将输出结果除以2来计算，将男性孩子的划分增加12.5 cm，从女性划分中减去12.5 cm。 该计算方程式基于影响人身长的两个因素，即：遗传，性别，但不应忽略影响个人身长的其他因素，即：
- 营养。
- 体力活动。
- 健康问题。
- 环境。
- 激素。
增加长度的方法
可以在生长阶段以下列方式增加高度：
- 均衡饮食，尤其是在年龄的第一个五年和青春期，食物应包括以下内容：
- 蛋白质：蛋白质是增加身高的重要营养素。 它们参与各种身体器官，骨骼，肌肉，激素和富含它们的食物的合成：乳制品，鸡蛋，大豆，鱼和鸡。
- 维生素D：维生素D缺乏会导致骨质疏松症，导致身材矮小，骨质疏松症和骨折的风险增加，并且来自诸如阳光，真菌，鸡蛋和鱼类（如金枪鱼和鲑鱼）的来源。
- 维生素A：维生素A缺乏会抑制骨骼的正常生长，从而导致身材矮小和食物丰富：绿叶蔬菜，乳制品，鸡蛋，红薯，胡萝卜和芒果。
- 钙：骨骼更强壮，更坚固的基本成分，其来源包括：乳制品，白芝麻，绿叶蔬菜。
- 锌：缺锌与牡蛎，鸡肉，鸡蛋，豆类，坚果和油料种子的后期生长有关。
- 碳水化合物：碳水化合物为人体提供生长所需的能量，并来自其健康来源：全谷类，谷物，小米，根，块茎，水果。
- 睡眠足够的时间； 因为睡眠不足会抑制生长激素的分泌。
- 锻炼：它刺激骨骼，肌肉和增加的生长激素分泌所必需的新陈代谢。
- 儿童激素治疗； 软骨前先将骨骼软骨。
- 手术：包括延长两个男人的骨头； 除脊柱螺钉的方法外，还由俄罗斯医生开发的方法； 将钉子放在骨头内，可以增加8厘米的长度。
- 确定身材矮小的原因，并设法治愈。
- 长时间望远镜使用：植入骨髓中的望远镜导致其伸长。
身材矮小的原因
身材矮小通常是遗传病，但有时可能是医学病的症状，例如：
- 骨骼和骨骼疾病包括：
- 疳。
- 泌乳：这是一种先天性疾病，会影响骨骼的生长并导致儿童侏儒症。
- 一些慢性疾病，例如：
- 遗传因素，包括：
- 唐氏综合症。
- Nunan综合征是一种遗传遗传疾病，可导致人体不同部位异常生长。
- 银罗素综合症：一种导致生长障碍的疾病。
- 特纳综合征是仅影响女性的遗传性疾病。
- 威廉综合症：是一种生长异常，影响身体的多个部位。
- 生长激素缺乏症。
- 胎儿出生前发炎。
- 确定子宫内生长； 即宫内发育迟缓。
- 营养不良。
诊断身材矮小的原因
医生可能会进行以下检查以确定身材矮小的原因：
- 验血包括：
- 尿液检查； 检查肾脏功能。
- 核模式检查； 特纳综合症检测。
- 针对某些慢性疾病的特定测试，而这两种疾病均缺乏：生长激素，维生素D。
- 骨科测试以预测年轻时的身高。
- 检查牙齿的年龄； 以检测生长激素缺乏症，甲状腺功能减退症。
关于长度的一些事实
以下是一些有关人类身高长度的事实：
- 荷兰人是世界上最长的，而最短的是：印度尼西亚，玻利维亚，印度和菲律宾。
- 一个人每天由于椎间盘会聚而失去身高1厘米，但是他在睡眠中恢复了这个丢失的厘米。
- 遗传因素控制着身高的60％-80％，而环境因素（最重要的是营养）控制着人类身高的20％-40％。
- 以下因素可能会阻止身高增加：吸烟，食物过敏，肾脏问题，心脏，肝脏和药物治疗，例如：注意缺陷多动障碍。
- 癌症风险随身高而增加。
- 基因突变可导致麻风病，并且神经节在童年时期会产生过量的生长激素，这通常是由垂体的良性肿瘤引起的。
- 一个人的身高在40岁时开始缩小。
- 在《应用心理学》杂志上的一项经典研究发现，高个子的人比短命的人更有事业成功和赚钱的能力。 一位研究人员指出，高大会提高自尊心，而另一些人则会提高个人自尊心，这会影响个人的功能，主管对他们的评估方式，进而影响职业成功。
- 发表在《欧洲心脏病学杂志》上的一项研究表明，矮小的身材更容易发展为心脏病和血管。