降低体温的自然方法

人类的身体

身体是一个完整的器官系统,每个器官都以一致的方式执行一定的功能。 在这里,人体就像是一台计算机,它具有可以完全完成某些功能的多种设备。 请注意,当计算机增加时,它开始缓慢运行。 衰变的比例很大,人体也是如此。

体温

人体的自然温度为36-38°C,人体可以完美工作。 当温度升至38-39°C时,大脑会通过增加皮肤的血液供应来向心脏发送信号。 这会导致汗液中的过敏原消失。升高体温,直到体温恢复到适当的程度。

崛起的原因

导致体温升高,工作压力,直接暴露于温度和阳光下以及长时间运动以及需要不断运动的运动(例如篮球,足球,排球和网球)的最重要原因,这些运动都在推动身体需要密集地工作,以显示游戏所需的适当功能,从而增加身体和血管中的血液流动速度,从而增加出汗和高温,就像汽车发动机一样长时间,温度会显着升高;即使我,如果找不到温度,他也会停止工作,并且长时间暴露在阳光下会导致晒伤,这需要紧急医疗干预。

人体的高温指示着人体感染了各种疾病,例如水痘和中毒,发烧等疾病
如果我们不降低温度,那么人体就有危险,上帝禁止。

减少它的方法

  • 锻炼时,请确保不要长时间站在阳光下。 处于压力和疲劳状态后,请确保每次回到正常状态时都能感到舒适。
  • 喝足够量的水和冷液体,这些液体可以降低体温。
  • 工作一整天后,将其沐浴在相对冷的水中,接近房间的温度,这对人体有好处和好处,其中最重要的是通过激活循环系统来增加新陈代谢过程,消除人体的温度并消除填充人体毛孔的污垢。
  • 在高温下,如果您在屋外,请携带药房出售的凝胶材料。 移动它们时,开始与它们进行交互,从而产生低温。 使用它们为头,腋下或脖子上方的身体降温。
  • 如果必须在炎热的天气下工作,请确保将焦点放在阴凉的地方,并且不要暴露太多的阳光。
  • 确保戴太阳帽以防中暑。
  • 进行日光浴旅行时,请使用遮阳板,以保护皮肤和皮肤免受阳光照射并减少日晒。
  • 当疾病和体温上升时,请确保让患者的冷水不时压缩并变化,并在医生的陪同下给他服药以降低体温; 因为高温是由疾病引起的,常常是炎症。
  • 在夏季,穿宽松的轻便衣服,使空气进入体内,远离紧身的沉重衣服。
  • 建议吃蔬菜和冷天然果汁