热度
热量是生命的主要组成部分之一。 热量存在于所有地方以及我们的身体中。 这一点非常重要，因为它可以调节重要流程的流程。 37°C是人体的自然温度。 如果不加以控制和减少，它会急剧上升并导致人体某些功能的破坏或损害，我们将在本文中为您提供减少热量的方法。
高温的原因
- 尿路感染和尿频伴有疼痛。
- 扁桃体发炎并伴有喉咙痛。
- 牙齿的外观伴随着牙龈区域的疼痛。
- 鼻窦发炎，并伴有眼睛下方和上方的疼痛。
- 肠道细菌，特别是小儿伴有胃痛和严重腹泻和呕吐。
- 直接暴露于长期阳光下。
- 儿童疫苗会伴有食欲不振。
- 癌症。
- 服用一些导致高烧的药物。
- 流感，感冒和感冒。
- 脑部畸变。
- 肝，肾和心脏病。
- 内分泌疾病。
减少热量的食物
- 豆类和谷物。
- 西瓜汁加少许糖。
- 淀粉类食物。
- 蔬菜沙拉。
- 冰淇淋。
- 牛奶酸奶。
食物要避免
- 香料。
- 盐。
- 酸奶油和奶酪。
- 油炸食品。
- 咖啡。
- 发酵食品。
- 白醋或苹果醋。
减少热量的天然配方
- 将两汤匙植物黄油放入一杯液态牛奶中，然后充分搅拌直至黄油融化，然后直接饮用。 重要的是要注意，患有胆固醇问题的人不应该使用黄油。
- 每天喝大约四公升的纯净水，人体通过排尿或出汗来排毒并去除水分。
- 多吃西瓜，水果，黄瓜，因为它们含有大量的水，这会降低温度。
- 每天喝三公升的椰子水。
- 用温水淋浴并放松。
- 服用可降低温度的药物。
- 将温水压在前额和四肢上，如腿和手。
- 我们使用酒精擦拭以降低温度。
- 将发烧的个体分成两半放置洋葱。
- 喝含有百里香和甘菊植物的凉茶，它们具有消炎和防腐作用。