口臭
口臭的问题对于个人来说是一个令人烦恼且令人尴尬的问题，因为他失去了信心，因此倾向于孤立和内向。 有多种因素有助于增加口腔的气味，例如牙龈炎，缺乏个人卫生和口腔内细菌的存在。 在本文中，我们将讨论原因，治疗方法以及预防技巧。
口臭的原因
- 牙齿内有食物。
- 口腔内细菌的存在。
- 各种感染，例如鼻袋，喉咙痛。
- 口中缺少液体。
- 影响牙龈的多种疾病。
- 支气管炎。
- 缺乏个人卫生，对清洁牙齿缺乏兴趣。
- 各种胃病。
消除口臭的自然方法
- 迷迭香：迷迭香中含有挥发性油，有助于使口腔具有独特的气味和清爽感，可以通过将磨碎的汤匙放在一杯水中来使用，然后将混合物充分冲洗。
- 鳄梨：鳄梨有助于清洁口腔和细菌，可以通过将一汤匙鳄梨汁放入一杯水中来使用，每天喝三遍。
- 橙：它含有大量的维生素C，可清洁口腔中的细菌和毒素，可通过橙汁冲洗来使用。
- 番石榴叶：番石榴叶含有大量的挥发油，这反过来又有助于给口腔带来清新的气味。 可以将其放在一杯温水中使用，并用番石榴叶充分冲洗五分钟。
- 薄荷：薄荷是帮助消除口臭的最重要手段之一。 它给口腔带来清新和独特的气味。 可以将一汤匙切碎的薄荷放在一杯水中使用，然后烘烤5分钟，或者使用含高百分比薄荷的牙膏使用。
- 香菜：最近的研究表明，香菜具有消除口腔异味的强大功效，这种气味是由于含有维生素A和维生素B，叶酸而引起的，可以通过将一汤匙切碎的香菜放在碗中来使用。一杯水，并将混合物烘烤五分钟。
- 肉桂：肉桂是一种重要的香料，有助于减少口腔的气味，可以通过将一汤匙肉桂粉放入一杯水中来使用，然后将混合物冲洗五分钟。
消除口臭的提示
- 尽可能远离吸烟。
- 定期去看牙医，以确保口腔内没有细菌。
- 每天用牙膏清洁牙齿，并且必须永久使用牙线。
- 多喝水。
- 不时更换牙刷，以免细菌在其上积聚。
- 保养牙膏。