口腔和牙齿问题
由于健康原因或由于疏忽，许多人患有口腔和牙齿问题。 最常见的问题之一是口臭，这也是最麻烦的健康问题之一，还因为它会使人自己感到尴尬。 例如，要忽略一个人而不是与消化系统有关的健康问题的结果，是什么原因导致出现口臭？
口臭的原因
- 细菌是造成口腔异味的主要原因。 当它们在嘴里繁殖时，舌头被遮盖并且在牙齿之间形成。 结果，产生了具有令人不愉快气味的某些毒素。
- 如果扁桃体较大，您的口腔内将更有异味。
- 吃某些食物会引起异味，特别是洋葱，大蒜和鱼。
- 养成一些不良习惯，例如吸烟或饮酒。
- 除了具有消化系统问题，例如溃疡和GERD。
检测您的口腔异味
许多人不知道如何区分是否患有异味，因此有多种方法可以了解这一点，其中最重要的是：
- 一个年轻人的手腕从内部，使其干燥，然后闻到其气味，它将像您自己或您的嘴巴的气味。
- 将您的手放在鼻子和嘴巴的前面，使其不止一次膨胀，然后尝试区分其中的气味。
如果您在工作场所中并且很难执行上述任何一种方法，则可以将笔尖放在嘴中两分钟，然后闻一下。 例如，如果您在餐厅里，可以用力吹向自己前面的杯子或深呼吸，然后尝试闻一闻内部的气味，如果尝试了所有手段却没有使您受益，则必须看医生。
缓解口腔异味
- 每天清洗XNUMX次，保持口腔和牙齿清洁，注意睡觉前的时间，使用适合您牙齿的医用牙膏和牙刷，并在每个时期保持牙齿和牙齿的清洁。
- 喝大量水以避免口干，并在口腔中保留足够的细菌。
- 吃含碳水化合物的食物，例如面包； 它们是研究的帮助。
- 吃口香糖而不吃糖不会导致蛀牙。
- 始终使用牙签保持牙齿清洁，并清除导致这种气味的悬浮物质。
- 您可以在药房使用漱口水和其他润肤露，以彻底减少或消除这种现象。