恶臭的存在刺激了许多人。 造成口臭的原因很多，例如缺乏良好的牙齿清洁，口腔中残留食物残留物或牙齿和牙龈问题。 除口干舌燥和缺乏足够唾液分泌等其他因素外，还会使细菌在口腔和舌头中繁殖并出现口臭。
口臭的原因
- 糖尿病，因为糖尿病产生的酮会引起口臭。
- 消化系统疾病，最重要的问题是食道和胃。
- 呼吸道感染，例如喉咙痛和扁桃体。
- 鼻窦感染。
- 使用压力药物和精神药物。
消除口臭的提示
- 清洁舌头和牙齿：由于口腔内残留食物，口臭会在口腔内和牙齿之间扩散细菌，因此应彻底清洁牙齿，用刷子和牙膏清洁，并使用医用线清洁牙齿。去除牙齿之间的食物残渣，并充分擦拭和清洁舌头，因为其中含有细菌。可以使用漱口水，因为它含有用于口腔的无菌和消毒材料。
- 口香糖和口香糖：吃口香糖有助于增加唾液的分泌，由于它含有多种物质和酶，抗菌和唾液，因此有助于消除口腔中的异味，还有助于去除最多的微生物，并且您应该选择含少量糖的口香糖。
- 肉桂粉，口香糖，肉桂粉和无糖：肉桂通过减少口腔中的细菌数量来消除口腔异味。
- 喝大量的水：喝足够的水可避免口腔中的脱水，并释放出足够的唾液以帮助滋润口腔，而大量喝水则有助于漱口现有细菌。
如果有难闻的口腔异味且口腔和牙齿没有问题，则应进行一些测试。 口腔休息的原因可能是肾脏和肝脏衰竭。
- 可以通过吃吐司来减轻口臭。
- 使用电动水牙签：可以使用电动水牙签，因为它可以很好地清洁口腔和牙齿，并有助于清除刷子无法触及的地方的细菌层。
- 不吸烟是导致保持口腔无难闻气味的最重要因素之一。
- 不要喝酒，因为它会引起口臭。
- 多吃些香菜和香菜等绿色药草，因为其中发现的叶绿素被认为是口腔消毒剂。