牙齿美是所有年龄段和人们关注的重要事物，因为对牙齿的私密性和美丽的关心体现在牙齿的整个面部和微笑上，因为它们与牙齿有着紧密的联系，反映出微笑，轻盈，美丽与优雅。
牙科保健是每个人都必须照顾并给他们足够时间的必需品之一。 自从生命的最初几年起，牙科保健就很重要，因为他/她此刻开始了解牙科保健的重要性。 这种习惯一直持续到孩子成年为止。 。
牙齿彼此之间是不同的，这被称为敏感牙齿，受冷热影响，并且大多数人都拥有柔软的牙齿，有些人患有严重的龋齿和强壮的牙齿。牙齿疼痛，尤其是在晚上和睡觉时，由于牙齿内神经发炎。
感冒是造成严重牙齿疼痛的原因之一，因此建议您喝能为身体提供能量的Sukhna饮料，并以安静的方式睡眠以减轻牙齿上的压力，这通常是一种叮咬。人们在睡觉时就知道牙齿，并且正在吃牙齿的尖端，变得不整齐。
随着年龄的增长，您需要对牙齿进行特别的护理，并且获得大量食物和饮料，这些食物和饮料会共同损害牙齿和牙龈
牙齿护理方法
- 使用牙刷和牙膏。
- 每三个月更换一次牙刷。
- 用漱口水消除舌头上的细菌。
- 每天清洁牙齿XNUMX次，尤其是睡前。
- 减少糖和甜食的摄入，这会导致蛀牙。
- 为了避免各种形式的吸烟，吸烟会削弱牙齿的珐琅质并引起牙龈发炎，从而削弱牙齿的结构，并随着时间的流逝而导致牙齿变黄。
- 远离软饮料，软饮料会导致牙齿随着时间的流逝而腐烂。
- 暴露于蛀牙的牙齿的治疗可保护神经免受急性炎症的侵害。
- 保持均衡饮食，摄取富含钙的食物，如牛奶，奶酪和牛奶。
- 用螺纹清洁牙齿，以清除牙齿之间食物中的残留残留物。