痰
不必担心这不是严重的健康问题，但是延迟治疗可能会引起呼吸道刺激。 痰是一种通过咳嗽到达口腔的物质，由肺部的唾液和粘液组成，含有细菌和病毒，可引起呼吸道感染，并具有症状。 持续流鼻涕，咳嗽，呼吸急促，呼吸困难和体温过高。
摆脱痰的家庭食谱
有很多食谱和家庭疗法可以尽快去除痰液，并且没有任何副作用。
- 蒸汽是在家中治疗痰最简单的方法之一。 蒸汽使痰液更滋润，更容易清除。 为此目的使用蒸汽的方法是每天两次洗10分钟或加入开水，倒入洋甘菊，用毛巾盖住头部5分钟，使脸部暴露于蒸汽中。
- 盐水：制备温盐水是除痰，加水润喉，加盐消除细菌的成功方法之一。
- 柠檬汁：柠檬具有丰富的抗菌生长特性，并且富含维生素C，可增加两汤匙柠檬汁和一汤匙蜂蜜，可增强免疫系统的强度和免疫力。一个温水杯，每天吃三遍。
- 生姜：生姜具有抗病毒特性，可减少喉咙中的痰液并促进呼吸，可通过将一汤匙生姜粉加入一杯水中并煮沸几分钟来制备生姜饮料。加入两汤匙蜂蜜，然后服用。
- 姜黄：可增强免疫系统并杀死胸部细菌，可以通过在一杯热牛奶中加入一茶匙姜黄来补充，并在早晨和睡眠前食用。
- 鸡汤：将起到滋润支气管的作用。
- 蜂蜜：蜂蜜含有大量抗病毒药和细菌，并具有消毒性能，可增强免疫系统，为此，可以在一杯温水中加入一汤匙蜂蜜，并且每天要喝多次。
- 洋葱：洋葱除了能起到消炎和消痰作用外，还具有抗炎，消炎和消炎作用，并能将洋葱切成薄片来制成洋葱，然后加入两汤匙糖，放置半秒钟即可小时变成薄纸巾液体，每两小时服用一汤匙。