痰
痰被定义为唾液状粘液，特别是从肺部流出，并通过咳嗽或咳嗽到达口腔。 除了是健康问题之外，它还会引起很多不适感，尤其是如果长时间不治疗就会持续不适。 去除痰液并将其排出。
从咽喉去除痰的方法
常用方法
有许多常规步骤可帮助从喉咙中去除痰液，其中最重要的是：
- 咳嗽： 进行水循环除掉积聚在水中的痰有时会很有用。
- 用水和盐漱口： 将一定量的水（特别是温水）与一定量的盐混合，然后将溶液放入水中并冲洗。
- 体液增加： 特别是温暖的，因为它有助于溶解痰液，因此容易摆脱，并且可以吃汤，特别是鸡肉和蔬菜。
- 蒸气吸入： 蒸汽可帮助缓解由流感引起的痰，它是通过煮沸某些草药Kalabong制备的，然后用专用毛巾盖住头部并吸入由此产生的蒸汽。
- 驱虫药： 这些都是由医生执行的。
草药疗法
有许多天然草药可以帮助祛痰，其中包括：
- 桉树油： 值得将其与适量的椰子油混合并按摩胸部，以使镇静，减轻痰液和咳嗽，或使用桉树油。 值得一提的是，从草药中提取的精油通过脂肪和胸部按摩来使用。
- 姜黄： 将适量的姜黄粉与适量的蜂蜜混合在一起，将混合物放入一杯温水中，然后取出。
- 热食： 最重要的香料，例如胡椒，萝卜，大蒜和姜都有效，可帮助祛痰。
避免一些习惯
还可以帮助某些食物和草药和习惯摆脱痰，相反，有些食物和习惯会增加痰的严重程度和数量，在这里为避免这种饮食而进行的治疗，其中最重要的是：
- 乳制品及其衍生物： 因为它们含有大量的脂肪物质，所以最重要的奶酪会增加痰液的厚度和数量。
- 大豆： 包含多种蛋白质，可增加痰的严重程度，厚度和在喉咙中的积累； 所以最好在治疗期间避免它们。
- 吸烟： 吸烟会导致痰液在呼吸道中积聚，因此会刺激咽喉，呼吸器官逐渐恶化。
- 一些奇特的材料： 例如某些类型的油漆和洗涤剂，特别是含有高比例的化学物质（如氨水），因为它会引起喉咙和鼻子的刺激，从而有助于痰液的形成和积聚。