痰
痰的定义是在发生任何感染或问题时从肺中排出的液体，其中唾液或粘液形式的胸部痰会导致伤者不适，因为它会导致伤亡持续咳嗽或咳嗽，呼吸时从胸部吹口哨，除了自然存在呼吸困难和问题外，因此有必要尽快解决此问题，在本文中我们将提供一些方法来获取去除痰液。
祛痰的方法
有多种简便的家庭方法，可以清除胸部积聚的痰，即：
- 吸入水蒸气：热蒸气通过软化并使其变成液体来释放痰液的粘稠质地，这将有助于排出体内的过程。 它也可以通过在适当的位置沐浴在热水中直至收集到水蒸气之前减少从肺部去除的痰量，在此必须将蒸气保持至少十分钟。 传统方法还包括加热锅中的水完全煮沸，然后将锅头靠在锅上，用锅盖住，以限制蒸汽，最好在此位置上保持十天。 。
- 热汤：在这种情况下，鸡汤是可以食用的最好的食物之一，因为它可以使呼吸道的人湿润并减少胸部的分泌物或痰液。
- 在水和盐中含漱液：盐会杀死感染呼吸系统的细菌细胞，这将使分泌的痰量增加一倍，温水除可滋润喉咙外，还可减轻疼痛，为获得最佳效果，含漱液不止一次是优选的每天，要准备漱口水，应将一茶匙食盐溶解在一杯温水中。
- 蜂蜜和黑胡椒：将一汤匙天然蜂蜜与小黑胡椒混合，每天吃两次。 此食谱应保存一周，以取得快速效果，并且可以将一茶匙蜂蜜溶解在一杯温水中，每天在您的胃中喝一次。
- 生姜茶：将几片新鲜的生姜切成薄片，并在适量的水中煮沸，倒入一杯茶，然后加入一茶匙天然蜂蜜。 您应该每天至少喝三遍。 也可以喝姜茶，并应根据容量咀嚼一片新鲜的姜。
- 柠檬柠檬：柠檬汁包含许多形成细菌性物质的营养成分，因此是通过将两茶匙柠檬汁和一茶匙天然蜂蜜溶解在A中来去除痰液和感冒的最重要方法之一。一杯温水，每天喝三遍。