如何除痰
痰是粘稠的粘液，混有唾液，是由于感染病毒（如流感）或对花粉或动物皮毛等东西过敏而在呼吸道，喉咙和肺中形成的。 其成分的目的是去除这些刺激物并防止其损害呼吸系统。
这也是妇女怀孕的症状之一。 痰不是疾病，而是呼吸系统疾病的症状之一。 这样做的重要性在于防止其掉入呼吸道并到达肺部，从而导致它们被感染。 伴有不适和厌食
祛痰的方法
去除痰的最简单方法之一：
- 蜂蜜和白胡椒粉：将一小撮白胡椒粉加入一茶匙蜂蜜中并食用，然后重复五天。
- 蜂蜜和葡萄：将两汤匙葡萄汁与蜂蜜混合并食用，然后每天重复三次此过程，持续XNUMX天。
- 洋葱和柠檬：将中等大小的洋葱，柠檬汁去皮，切成食物球拍，加一杯开水，混合物可以用蜂蜜加甜，然后变热并立即饮用。 此食谱有效，足以重复三天。 ，并且一天几次。
- 薄荷和樟脑：用校准后的樟脑叶拳将新鲜的薄荷叶煮沸，然后从火上移开，从中吸入蒸汽，最好用盖子保持蒸汽尽可能多地呼吸。
- 柠檬和盐：切成柠檬，加一些盐，然后逐渐吸吮地将其放在嘴里，每天重复几次。
- 肉桂，生姜和丁香：取半茶匙肉桂，生姜和丁香碎，放入一杯开水中，并在需要时饮用。
- 温水和盐：将一茶匙加到一杯温水中，每天用作漱口水数次，但在漱口时应将头放回并向后倾斜，以使盐到达喉咙。
其他提示
有一些食物和饮料会增加痰液的数量并加剧其强度，因此很难被消除，因此在消除痰液之前，应避免进食，这些食物包括：
- 牛奶和乳制品。
- 葡萄柚汁。
- 大豆及其制品。
还建议避免吸烟，与大量饮用液体接触化学物质以降低痰液的粘度，从而促进排出，尤其是各种热饮凉茶。