呼吸
这是空气通过人体呼吸系统进出肺部的过程，包括吸入和呼出过程。 在吸入过程中从空气中获取氧气，这意味着人体需要氧气以通过细胞呼吸过程释放能量，并通过呼气除去二氧化氮。 呼气含有100％的相对湿度，是维持所有活生物体生命所需的生理过程之一。
它是涉及血液通过血液循环运动的重要过程之一。 在肺和肺毛细血管中的气体与血液之间的负扩散作用下，肺泡肺中的气体交换，应注意，我们呼吸的空气由78.04％的氮气，21％的氧气和0.96％的氧气组成氩气
呼吸控制
呼吸是可以通过有意识和无意识过程控制的少数身体功能之一。 意识取决于个人自己的观察，通过使用各种形式的冥想，尤其是在瑜伽，普拉纳山，游泳，健身中，同时主要与依赖它的其他人交谈； 人需要在早期阶段和生活中进行控制时说话，并且可以通过Buteyko的方法控制人的呼吸，并建议采用呼吸运动的替代性自然疗法，一个人可以通过以下方法控制自己的呼吸通过大脑中的专门中心进行无意识的控制，这些中心会根据身体的需要自动进行调节。
血液中二氧化碳水平增加的状态，这有助于氧化物与血液中的水相互作用； 产生碳酸和乳酸，从而降低运动中的pH值，从而刺激颈动脉体中的化学受体，以及直肠的呼吸中心向直肠的大脑中心发送更多的神经冲动，并且大脑，继而又将神经冲动通过神经纤维传递到胸部，并从横diaphragm膜发出。
经常发生的事情是，疲倦后人体经历了精疲力竭的过程，这导致了二氧化碳的减少。 因此，除了减少重要器官的血液和氧气之外，它还低于正常水平； 由于二氧化碳引起的血管收缩，并且存在非常低的氧气水平，尤其是在大脑区域。