感冒
卡塔拉或嗜睡是由病毒感染引起的非严重疾病，病毒感染是通过呼吸被打喷嚏和咳嗽感冒引起的飞沫污染或接触被感染的手，表面或仪器而感染上呼吸道的。 潜伏期从感染到症状发作不等。 24-72小时。 症状因人而异，但会被婴儿阻塞，打喷嚏和喉咙痛。 感冒通常持续3-7天，某些患者可能持续约两周。
感冒的原因
- 人满为患，室内座位通风不良。
- 传染性疾病。
- 营养不良，以及缺乏足够的维生素，矿物质和人体必需的必需元素。
- 衣服放松时直接暴露于空气中。
- 出门前请勿洗脸，尤其是在从温暖的氛围转到凉爽的氛围时。
- 缺乏注意个人卫生，进食前和握手后请勿洗手。
如何摆脱感冒
- 在咨询医生后，服用抗生素，药物和止痛药。
- 要多休息。
- 喝大量温热的液体，例如汤，蔬菜汤，鸡肉汤和洋甘菊和百里香等药材。
- 使用滴剂形式的盐溶液以缓解堵塞。
- 使用医用弹药或用温水淋浴，吸入蒸汽以缓解交通堵塞。
- 多喝富含维生素C的果汁，例如：橙汁； 它增强了人体免疫系统的性能。
- 用温水漱口以减轻炎症。
- 吞下生蒜或土豆泥，将其与一汤匙蜂蜜混合。
- 取一汤匙蜂蜜或将其与草药饮料混合，然后可以在一汤匙蜂蜜中加入几滴柠檬汁。
- 以均匀的方式混合等量的柠檬，蜂蜜和甘油，然后混合。
- 吸入或摄入洋葱。
- 将八汤匙磨碎的生姜与一茶匙肉桂混合，喝姜茶，向它们添加一杯开水，将混合物浸泡约半小时，然后沥干水分并用蜂蜜加甜，然后将混合物喝三遍。天。
- 多吃富含益生菌的食物，例如：酸奶，以增强免疫系统的性能并抗击疾病。
- 多吃一些香料，因为它们含有辣椒素。 感冒的许多症状的自然疗法。
- 喝牛奶，特别是如果添加姜黄和生姜。
- 在鼻子的开口处涂上奶油或薄荷凝胶。