人体是由造物主在非常精确的系统中创建的非常复杂的结构，该系统基于许多复杂，相互关联且和谐的生物过程，因此，它们都无法压倒彼此，这是人体的最重要的一环，也是人类最重要的一环。这些呼吸是生命的重要过程，呼吸是身体生存的最重要过程之一，因为发生在体内的所有其余生命过程都依赖于呼吸，当身体无法呼吸时，就无法生存。
为了正确，充分地进行呼吸，上帝在人体中创造了一个完整而完整的装置，称为呼吸系统。 呼吸可以定义为从外部环境中提取氧气并将其插入体内的过程。 通过该过程释放出身体的二氧化碳以及呼吸过程不仅是将氧气引入肺部，然后将二氧化碳从身体中排出，还包括从呼吸过程中吸收的氧气为了充分利用人脸，Y会通过两个操作来呼吸到体内的每个细胞和组织，即：
- 外部呼吸：在此过程中，氧气通过吸入过程从外部吸收到体内，转化为二氧化碳，然后通过呼气从体内排出。
- 内部呼吸：血液中的氧气到达体内的所有细胞和组织，从而可以氧化体内的食物以产生人体所需的能量。
如上所述，呼吸的起源是通常通过鼻子将氧气引入人体，有些人因为鼻充血或鼻子中存在某些问题而无法呼吸，因此在这种情况下如果人的嘴会使用呼吸过程，但是最好的方法是使用鼻子，因为它对呼吸系统有很多好处：
- 鼻子不像嘴巴那样，在进入气道和肺部之前先使其内部的空气湿润。
- 鼻子通过毛细血管和粘膜的存在净化空气，通过毛细血管和粘膜的作用，它们附着在空气中的所有杂质上，从而起到空气过滤器的作用，从而使它在进入人体之前变得干净而干净，这不同于嘴巴进入空气因为它在体内。
- 通过鼻子呼吸是口腔不具备的优势，因为鼻子内部的空气与鼻窦和呼吸道产生的一氧化氮气体混合在一起，这种气体可扩张血管并增加吸收能力，从而改善刺激血液循环