大多数妇女意识到月经周期为28天,是正常的自然周期。 当月经周期进行或延迟时,月经周期变得不规则,并且有一些原因和因素控制着女性的月经周期的进展和延迟。 当妇女的年龄,尤其是更年期的年龄增加时,月经周期停止并中断。 当谈论月经周期过早时,如果不及时治疗可能会更严重。
什么是月经初期?
正常的月经周期在该期间开始的几天之间的23-35天之间。 月经周期是从最后一个周期开始不到23天的周期。 这是因为卵未得到适当发育,因此未及时成熟或发射,因此被提前释放,并且与月经周期的进展有关的因素和原因也很多。
心理原因
导致月经提前的心理因素很少见,但仅由于焦虑而会发生,而日常压力和疲劳会影响身体的生理健康并改变包括激素在内的化学物质的平衡。 这些因素会产生可能导致月经周期提前的身体因素。 由于生活上的烦恼和问题,月经周期过早会导致痛苦和精神状态困难,这会导致月经周期以连续的破坏性循环结束。 妇女应注意这些迹象,并努力改变生活中的压力因素。
物理原因
月经周期取决于激素水平,包括雌激素和孕激素。 这些激素中的每一种都会调节排卵过程,从而影响月经周期。 当这些激素变得不平衡并发生排卵时,就会出现早期排卵。
特选疗程
有许多治疗选择可帮助提前调节和预防月经周期,并且是生活方式的改变。 如果女性由于心理原因(例如压力和疲劳)而遭受月经周期过早的改变,则可以改变生活方式。 例如,作为日常活动的一部分,定期锻炼特别有助于诸如太极或瑜伽之类的锻炼,以减轻压力。 饮食变化也可以帮助调节激素。 众所周知,诸如大豆,苹果,樱桃,大米,小麦和土豆等食物可促进雌激素的产生。 药物在极端情况下,可能需要激素替代疗法来平衡荷尔蒙水平和药物治疗,因为这种方法会留下许多副作用,这些副作用比起月经周期来得早。