乳房增大
自古以来，乳房增大一直是女性魅力和美丽的体现。 一些妇女对通过采取多种方法来增加乳房的方法感兴趣，例如昂贵的手术，吸脂，运动，节食和家庭食谱。
丰胸方法
行使
这项运动会增加胸部的大小，例如：
- 锻炼胸部肌肉： 将健身凳调整60度，每只手握住哑铃，躺在座位上，将哑铃放在大腿上，然后将其抬起至肩膀，同时考虑到其余的手向前弯曲，肘部弯曲，然后将手向上伸到胸部上方，然后慢慢放下，重复八次。
- 俯卧撑： 仰卧，平躺于腹部，然后根据手臂，胸部和腿部的肌肉向上推动身体。
草药
可以使用草药，无论是原始草药还是制剂（例如谷物和面霜），以它们的成分进入草药以增大乳房，这是这些草药中最突出的一种：
- 戒指： 环的化学性质与雌激素具有相同的作用。 它们的使用方法是将一杯碎环与少量水混合，以获得具有粘性的糊状物，然后通过轻轻按摩将糊状物散布在乳房上，在用水冲洗之前将其放置十分钟。
- 茴香种子： 黄酮类化合物可提高体内雌激素的水平并促进乳房组织的生长，并通过将两汤匙鱼肝油与等量的茴香籽以均匀的方式混合使用，并在良好的火上加热混合物直至颜色变深变成红色，然后让混合物冷却并使用。要按摩乳房五分钟，将其放置约半小时，然后用温水清洗，建议每天两次使用该方法，至少一个月。
- 红三叶草： 三叶草由四个增大乳房的植物雌激素组成。 它的使用方法是将一汤匙干红三叶草放在一杯热水中煮沸半小时，然后将其煮沸冷却，每天喝三遍。
- 棕榈草： 包含许多植物营养素和脂肪酸，会形成乳房组织，每天喝三杯草茶即可使用。
其他方法
- 定期按摩乳房，以使用zitone油，杏仁油或环油促进乳房中的细胞生长。
- 遵循富含水果和蔬菜的饮食，为人体提供必需的维生素和矿物质。