缩小阴道的方法

最早的方法之一：石榴皮
取出石榴皮并放在盛有高水的碗中，除去沸腾，使其冷却，并在每次性交前清洗阴道。
可以将其放置在喷雾器中并喷在阴道上，优选喷在阴道内并静置十分钟，然后将喷雾干燥。在两种情况下，每次性交之前都必须遵循这些方法。

可以使用医疗解决方案，在所有药房中都有一种叫做“处女粮”的药丸，并且会持续一周
还有一种“处女皂”可以填充阴道区域，并保持有效一小时，并且该区域在清洗后变干

。有一些方法不使用任何东西，并遵循这些方法在性交时依赖于情境，而不是对正常情况感到满意，从而使阴道变得最宽。
这些方法减少了阴道和阴茎之间的摩擦，从而为男女带来了更大的乐趣。

在这些情况下：
1 –法国情况（胸地毯）这种情况使女性阴道处于最狭窄的情况。
2 –侧面情况，这种情况可使阴道变窄，并使妇女在阴茎穿透后能闭合腿部，这有助于进一步收紧。
•体育方法：

运动时，吉吉尔（Kigel）肌肉会增强，这些肌肉会进入到耻骨的前面和后面，围绕阴道和肛门的开口。这些肌肉在其力量的情况下会大大增加性高潮，并且它们之间存在比例关系，越强大，就越有趣。这些肌肉称为肌肉（性高潮或pc肌肉）
为了收紧这些肌肉，女人可以想象自己想从体内排出尿液，可以想象她会拥抱他，然后深呼吸放松阴道的肌肉，然后将其取出。该过程一次重复几秒钟，持续三到四分钟，因此该过程重复25-30次，然后松开

激活子宫肌肉：

子宫是妇女下腹部的空心肠，她的收缩导致更深和更大的愉悦感，因此该妇女通过控制子宫的肌肉达到最大的摇头丸，使子宫在子宫内抬高。进行性交，使阴道管后部可见，阴茎的推动和压力运动。这是因为阴道后部被认为是女性最敏感的部位之一，并且刺激该部位的女性在进行性交时会非常高兴并且拥有暴君的乐趣。