不同年龄段的某些人遭受着不敢与他人舒适灵活地打交道的问题。 他们非常害怕与人们进行各种讨论和交易，特别是那些不熟悉他们的人。 由于这个问题的严重性及其对个人生活和社会关系的直接影响。 专业，学术和所有其他级别，我们将探索消除此问题的最佳方法。
社交恐惧症
它也被称为社交焦虑症。 这种疾病被称为社会孤立，内向和与他人接触的距离，这是一种担心的状态。 它被分类为慢性精神疾病和直接影响一个人的感觉，行为以及与环境和行为的互动的精神疾病。 以他在各种社会情况下的言语和评论以及反应的方式，包括一种困惑，恐惧和焦虑的状态，以及对他人的大批批评的敏感性，无论是否定的还是建设性的批评，都伴随着困难的安排。句子和单词以及自我表达声音和语调适当，并且不断自责和轻蔑。
摆脱社交恐惧症的方法
- 从儿童时代起就必须根据儿童的自信心使儿童接受良好的教育，因为这是解决此问题的最重要方法之一。
- 如果患者已达到害怕与陌生人打交道并坐在很多人的环境中并开始与他们交谈并害怕重新审视其权利的阶段，建议使用精神科医生或行为治疗师来解决此问题。其他人和其他人，其中医生或治疗师是一种药物，可以改变神经系统和大脑的行为，并通过各种刺激他的行为和心理锻炼来训练该人增强自信心和周围环境尊重自己和他人以及整个生活。
- 抗抑郁药可能有助于解决问题。 解决问题的方法有几种：社交技能培训，行为认知练习等。
- 通过使人处于与人的对抗中来激励他人与他人打交道，在这种情况下，反复练习应对个体的增长并发展其自信地参与环境的能力，而无需担心和犹豫。