应力
心理压力是影响个人正确执行任务能力的重要因素。 还有社会压力迫使改变生活方式。 压力是由多种原因造成的，例如压力，压力，睡眠不足，多吃一些药物。
征用
与人和周围环境有关的资源，例如：
- 个人工作的性质以及他必须承担的责任。
- 个人无法实现他计划的目标。
- 不同的疾病。
- 亲人之死。
- 与工作性质有关的条件。
- 婚姻生活的不稳定。
- 无法建立社会关系。
与之相关的主要症状
- 无法在短时间内聚焦。
- 出于任何琐碎原因的愤怒速度。
- 睡眠问题，无法休息和放松。
- 感觉累了。
- 与社会隔绝的感觉。
处理和处置方法
- 持续锻炼：锻炼有助于缓解压力和压力，因为它会影响荷尔蒙平衡，从而防止压力的负面影响。
- 与朋友交谈：与朋友交谈在很大程度上消除不良的心理状态非常有用，对于喜欢保守秘密并且不想谈论它们的人来说，这可能是不成功的。
- 饮食健康：养成健康的饮食习惯，着重于有益的食物和均衡的饮食，有助于保持健康，并预防压力的影响。
- 睡眠足够长的时间：睡眠可能需要数小时才能消除压力，而那些没有充分休息和睡眠的人则更容易产生压力。
- 帮助他人：帮助他人可以增加一个人的积极能量，使他不去思考自己的问题，并认为他的问题对他人很简单。
引起的疾病
人体产生心理压力的结果是许多有助于减轻紧张，焦虑和负面影响的激素，这些激素的分泌对人体免疫系统的工作产生负面影响，从而导致机体和心理疾病的发生。疾病，从而恶化患者的健康。
慢性疾病
例如糖尿病，高血压，动脉硬化，ED，溃疡，过敏和皮肤病
值得一提的是，许多科学研究和研究证实，压力会导致脑细胞的早期损害，导致记忆力下降，并向人们展示早期衰老的症状，并且身体活动和皱纹会出现在人的身上。皮肤，失去光泽和新鲜感。
心理疾病
压力会导致许多精神疾病，例如焦虑，抑郁和病理异常，这会给患者带来很多问题。