焦虑：这是一种对恐惧和对未来的恐惧的心理状态，思维的产物会反映在人类的情感上，因此人类的情感会按类型被驱动为积极或消极，因此焦虑可分为消极的积极和积极的。
天生的焦虑是成功和达到要求的动力，如果不以冷漠的态度进入人间，就会导致无法达到要求，学生如果不担心考试就不会起作用，并且他们不会感到有创造力，因此不会在顶级职位上竞争并获得最高分。这些案例是上帝的祝福，是推动活动，创造力，工作和精通的动力。
但是，如果焦虑超出其自然极限，就会引起恐惧，挫败，失败和失败，从而影响灵魂的力量，从而导致心理影响反映在身体上，并导致一种称为疾病焦虑的疾病。
即使在没有原因的情况下，对疾病的关注仍会影响患者，这会导致将来在处理任何类似情况时都处于弱势。 如果紧张情绪达到了一个令人满意的反映在身体上的非积极边界，那么在紧张情况下，关于自我干预的积极极限的焦虑感就会增加。
如果此人进入紧张状态，则必须通过减少焦虑及其帮助因素来了解这种情况，并且可以通过将一些活动和方向留给其他人来进行了解，例如：
- 远离刺激物，例如茶，咖啡，酒精，吸烟，紫色等。
- 运动有助于消除导致负面压力的焦虑感。
- 精神营养可以平衡心理影响，例如阅读《古兰经》和耳机，练习瑜伽以及早上和晚上以及其他恳求。
- 接受现实并满足于上帝的公义和能力，以及对能力和个性的了解并适应它们。
- 从时间管理，问题控制以及与他人打交道的技巧中学习一些生活技能。
- 如果症状恶化且变得无法控制，则应咨询专科医生，该精神科医生应被视为由任何内部医生进行的医疗检查。 例如，没有区别，身体有病，灵魂有病，我们必须为此寻求治疗。
预防焦虑症是该领域的最佳治疗方法，例如，您可以远离所有引起焦虑症的原因，并且伴随着经验，成为一个使人们了解引起他关注的态度和公民以及他的内心的人通过信仰和适应周围环境以及在整个生命过程中节制适度的方法，是解决所有精神疾病的最佳方法之一。