害怕
通过导致恐惧的感觉和感觉来恐惧影响人类的心理问题，恐惧是人的敌人，它导致失败，以及从一个人到另一个人的恐惧的强度，以及某种事物的力量害怕它。
恐惧的迹象
- 心不在.。
- 张力。
- 脸淡黄，脸色苍白。
- 出汗过多。
- 食物食欲不振。
- 一个人无法使自己的生意做得好。
- 尽量避免与他人混在一起。
- 心跳很快。
摆脱恐惧的方法
- 恐惧是无关紧要的，但可以感觉得到，它基于可以感觉到的事物，例如阿拉，使用上帝和他的书，避免了对未知事物的恐惧阶段，并增强了决心和就像在经文中所说的那样，好朋友的安慰，是上帝的大真理。
- 做运动。 您越感到恐惧，就越会进行锻炼，这项运动将有助于您克服恐惧，避免进入这一阶段，并在消除人类的恐惧和紧张感方面发挥重要作用。
- 在紧张的时候做一些事情，不要想念自己害怕的事情，最好做一些事情，例如阅读一些书和小说，美丽的故事，画画，喝咖啡或茶，安排您的需求和您的房间。
- 带上笔和笔，在纸上写单词和单词以增强自己的力量，消除困扰您的恐惧，或消除您作为榜样的人的名字，您越会记住，就越坚强，您的头发，警卫或在合适的地方，我感到一种恐惧的状态，到纸上看看，在心中阅读，消除了困扰您的恐惧，增强了您的决心并感动了您进入武力世界。
- 面对恐惧是您恐惧的事情。 面对恐惧可以永远消除恐惧，但结果对您不利。 但是消除恐惧会增强您的力量，并使您明智地再次面对恐惧。 一次遇到恐惧比每天面对恐惧要好。
- 与朋友交谈，与您信任的朋友交谈，这可以增强您的内心，增强对自己的信心，他会引导您以正确的方式以及您必须采取的行动，以避免恐惧的状态，朋友没有成为一个陌生人，可以是一个明智的父亲，一个兄弟，一个母亲或一个妻子。