在这项研究中，我们正在处理一个非常重要的主题，因为它会影响人们，无论其社会地位或年龄如何。 这是一种慢性疾病。 必须在不低估其严重后果（例如伤害他人或自我）的情况下对待它。
这是摆脱绝望的方法，但首先必须了解绝望的定义及其成因，才能了解治疗方法 :
绝望的定义
要达到一个沮丧，绝望和冷漠的阶段是一种心理疾病，与希望不同，它导致与他人的分离，导致内向的孤立和对完美的缺乏和对灵魂缺乏信心的负面感觉。
绝望的原因
绝望的类型多种多样，包括对生命的绝望或对上帝的绝望，其原因如下：
- 对全能神的软弱信念。
- 忍耐和耐心。
- 身体条件，家庭氛围和生活艰辛。
- 热爱世界，惧怕死亡。
- 无法达到或实现特定目标。
- 害怕未知。
- 岁月的痕迹。
- 进展和发展严重放缓。
- 例行无聊。
- 看看负面因素，忽略生活中所有优点。
- 对外观不满意。
- 嫉妒和嫉妒。
如何摆脱绝望
- 完全相信全能的上帝。
- 不要惧怕全能者和奴隶的确定性。
- 完全相信全能者将人划分了什么。
- 忍耐并承担问题和灾难。
- 与人交往以产生积极的感觉有助于消除绝望感。
- 做一个人喜欢的工作来填补心理上的空白，以最大程度地减少对缺失内容的思考。
- 积极的建设性思考。
- 试图找到解决现有问题的合理方法。
- 利用人们的经验和经验。
- 远离引起不适和心理压力的所有事物。
摆脱绝望的方法有很多，取决于人和他的心理状态以及最有力的意志。