萧条
抑郁症是世界范围内的常见疾病。 它不同于某些人有时会出现的不稳定或不良情绪。 它可能成为严重状况，阻止个人行使其正常生活。 他难以履行职责，无法融入家庭和工作中。 根据世界卫生组织的数据，最终可能导致自杀，这是15至29岁之间的第二大死亡原因。
抑郁症的定义
抑郁症是悲伤，冷漠和其他症状的持续状态，持续至少两周。 个人的状况非常糟糕，以至于他或她不再练习自己的日常生活。 抑郁症并不表示无力或人格消极，而是可以治疗的健康问题。
谁有患抑郁症的风险
但是，许多专家倾向于认为基因和遗传因素在抑郁症中的作用更大，因为父母或兄弟姐妹更容易患上抑郁症，研究表明，女性更容易患上抑郁症。 她的男人秀比例。
增加抑郁症可能性的因素
有很多原因可以增加患上抑郁症的机会，其中包括：
- 患有抑郁，成瘾或自杀的一级亲属。
- 某些人格特质，例如悲观，自卑感和不断的自我批评。
- 其他问题或心理状况，例如焦虑或创伤后应激障碍。
- 嗜酒或吸毒。
- 遭受电击，压力或创伤事件的影响，例如失去亲密关系或困难的关系。
- 儿童或青少年时期遭受心理创伤或抑郁。
- 暴露于慢性或严重疾病，例如心脏病或癌症。
- 有些药物可能会导致诸如抑郁之类的副作用，除非您咨询专家，否则不应停止治疗。
抑郁症的类型
与某些状况（例如环境状况或年龄）相关的抑郁症有几种类型，这些类型包括：
- 季节性抑郁症： 或“季节性情绪障碍”，这是一种季节性抑郁症，以悲伤的形式发生，通常始于深秋和初冬，结束于春季和夏季，这种悲伤会影响所有人3％至20 ％取决于人所居住的地方的性质。
- 产后抑郁症： 这是一种抑郁症，会影响约12％的母亲，他们的情绪会恶化，并表现出严重的抑郁症症状，但另外一些团队，这种抑郁症可能会危及孩子的生存，母亲很难与孩子沟通，并且与他建立联系或照顾他。
- 单极或双极抑郁症： 单相情感障碍是抑制性抑郁症的复发。 躁郁症是抑郁症，躁狂症和混合情绪的感觉。
- 延缓抑郁症： 这是一种困扰老年人的抑郁症，特征是妄想症，持续的烦躁不安，并且有特殊的原因和个体发展。
抑郁症的症状
如果一个人有以下五个症状，则被诊断为抑郁：
- 沮丧的情绪大部分时间和几乎每一天都在表现出来，并且向人们展示哭泣的特征，或者好像他想哭泣一样，沮丧不会感觉到生活的滋味，幸福或快乐或任何美好的事物。
- 体重失衡，一个人体重减轻，食欲不振或体重增加很多。
- 人对周围发生的事情的冷漠和冷漠，行为或责任的结果，以及日常动作，言语和反应的缓慢。
- 这个人缺乏生活感，或者渴望实践自己所爱的爱好，但相反，却想要孤立和团结。
- 失去日常业务中的注意力很简单，这个人几乎每天都会变得健忘，无法思考或做出明智的决定。
- 几乎每天都有自信和内感。
- 缺乏睡眠，失眠，无法频繁醒来而无法获得足够的睡眠，或长时间睡眠太长时间，一天中无法长时间醒来，都试图逃避现实和负面情绪。
- 许多关于死亡的思考，在晚期情况下可能主导着自杀的念头。
- 身体疲劳，精力不足以及无法做任何简单的事情，例如换衣服，工作比实际要困难得多，并且需要较长的时间才能完成。
抑郁症的并发症
有许多与抑郁症相关的并发症，如果没有得到必要的治疗，这些并发症会暴露于患者体内，包括：
- 酗酒成瘾。
- 自残。
- 身体上的疼痛和疾病。
- 肥胖问题可能导致糖尿病。
- 家庭冲突和社会关系问题。
- 社会隔离和社交恐惧症。
治疗抑郁症
有多种治疗抑郁症的方法，例如使用抗抑郁药和抗抑郁药，但这些药物的治疗除可能引起成瘾外，仅对一半患者有效，除了这些药物的副作用外，并且无助于解决导致抑郁症的主要问题。仅改善感觉，这使许多患者停止使用，但如果与专家交谈进行药物治疗并进行认知行为疗法，则该方法有效。健康的生活方式和运动以改善情绪和心理状况。