惊恐发作
恐慌症是一种严重的心理疾病，会影响人，并且表现为强烈的恐惧感。 该人突然发作与患者没有直接关系。 甚至患者也没有意识到他们的病因，并且随着时间的流逝，他们一直都在焦虑和恐惧中。 这没有逻辑上的原因，它会影响他的日常表现，阻碍他的生命并扭曲她。
惊恐发作的原因
恐慌症的病因尚不清楚，但以下因素可能会引起这种情况，包括：
- 遗传学或遗传易感性。
- 该人的情绪以及他对事物的敏感程度。
- 大脑的变化。
- 生活压力。
惊恐发作的症状
恐慌发作的心理症状包括：除了可能还会出现的身体或器官症状外，还包括对患者的恐惧和不安想法的控制。
- 心跳急剧加快。
- 呼吸急促，嗓子干。
- 四肢的震颤。
- 转子。
- 恶心，出汗。
- 感到危险或害怕死亡。
- 胃肠道疾病。
- 酷，寒战。
- 感觉热。
- 感到麻木，麻木或戳戳。
- 一种与周围世界的分离和不现实。
恐慌症的诊断
患者有时会出现惊恐样癫痫发作，因此有必要确保咨询专家； 检查和诊断患者，正确诊断病情，区分疾病引起的癫痫发作和其他原因引起的癫痫发作，例如甲状腺激素，心律不齐，癫痫，癫痫发作，但不是疾病本身，而是疾病。
惊恐发作的治疗
有许多类型的治疗方法可能全部或部分用于治疗惊恐发作，包括：
心理治疗
心理治疗可以使用几种方法和类型，例如：
- 个人心理治疗： 医生向他解释说，心跳加快和呼吸急促不是严重的身体症状，而是在努比亚患难后消失的心理症状，不会导致死亡或疯狂，并告诉患者必须记住这些在癫痫发作期间的事实，有助于患者克服并减少恐惧。
- 放松和呼吸运动： 松弛减少了与之相关的压力。 患者感到自信并且能够控制自己。 呼吸运动可以平息与癫痫发作有关的身体症状，但患者和医生可以交谈，并确定他们对这种治疗的期望，并告知患者他应该学习这些运动并每天进行锻炼； 直到完全掌握，并可以控制自己的恐慌情绪。
- 团体疗法： 通过集体治疗该疾病本身的病例，并讲解癫痫发作的控制机制和技术，已证明该方法可有效治疗和控制恐慌症。
- 生物反馈： 这种治疗方法取决于让患者在学习放松时观察或听到他和他的身体发生了什么，以及放松时身体的反应，例如：听见他的心跳。
行为认知疗法
认知行为疗法结合了认知疗法，可以改变和改变引起恐慌发作的智力模式，对癫痫发作患者行为的行为治疗以及它们如何控制和改善它们。 病人的思想畸形使他遭受所有的痛苦。 ，治疗师和患者会在个别会议中进行协作，以修改这些想法，并通过患者遵循的认知行为模型来控制自我，通过该模型他可以了解正确地遭受了什么痛苦，例如Nuba恐慌简单而不是心脏病发作的症状，这种治疗方法与心理治疗方法之间的区别在于，它仅涉及当下情况，不分析患者的过去或生活事件，而是关注患者的生活。 该疾病直接发生，但也使用放松和呼吸方法； 使病人平静。
药物治疗
这些药物是按处方使用的，但是患者可能会沉迷于这些药物，因此必须绝对谨慎地治疗，并根据每个患者的情况改变配方，通常使用抗抑郁药，例如以帮助减少恐慌发作； 并缓解紧张情绪，有时使用镇静剂和一些特殊药物治疗惊恐症。
自我治疗惊恐发作
尽管恐慌症可能需要专门的帮助，以使这种情况变得越来越难控制，但仍有一些指导方针可以使人们在简单的情况下克服攻击，包括：
- 远离酒精，毒品和任何成瘾性物质。
- 运动，冥想和放松。
- 放松肩膀，交替伸展双腿，在发作时保持同样的深度。
- 尝试减慢呼吸，控制呼吸并尽可能安静地呼吸。
- 提醒同一个人，只要他能说，他就能呼吸； 那么他就不会窒息而死，他的苦难将在和平中结束。
- 提高患者对病情的认识，并询问引起发作的医生； 它可能是纯有机的。