惧怕人
人类的幸福感和舒适感源于其适应周围环境并满足其与人际关系积极互动的需求。 担心别人的人会有适应问题，导致他们的不快乐，正常的日常生活和表现。 他们应该做的任务。
对人的恐惧感的科学术语
社交恐惧症的原因
医生们努力地解释了这些感觉，他们得出结论，造成人们社交恐惧症的原因很多：
- 遗传原因： 父母患有这种疾病的人有更高的遗传准备度。
- 脑部原因： 反应欠佳的地方集中在大脑恐惧。
- 环境原因： 它们的出现是由于人们从环境中学到的东西以及对他人的观察。
环境社会恐惧症的原因
有许多导致儿童期受伤的环境原因，这些因素通常是社会失衡的原因，尤其是社会耻辱的原因，包括：
- 不安全感：情感安全是孩子的基本需求之一，因为他必须感受到周围人的爱，感情和欣赏。 如果这个需求得不到满足，孩子会感到不安全，因此就没有安全感。
- 对学校的恐惧： 孩子们通常害怕上学的第一天，因为他们害怕陌生的孩子或其他孩子不接受他们。 这种趋势导致了社会问题，例如当孩子拒绝上课，参加活动或与老师互动时。
- 造型： 孩子们学习传统习俗的地方。 如果父母或亲人缺乏自信，退缩或过于害羞，孩子将学习和模仿自己的行为。
社交恐惧症的症状
身体症状
当暴露于社交态度时，社交症状会出现在社交恐惧症患者身上，包括：
- 脸红
- 出汗过多。
- 闪烁。
- 快速的心跳。
- 恶心。
- 很难说话。
- 感到头晕。
心理症状
当受到社会态度影响时，受伤者会感到一些心理症状，例如：
回避或社交退缩的症状
避免或社交退缩的症状：
- 避免问问题。
- 避免参加面试。
- 避免购物。
- 避免在公共场所吃饭。
社交恐惧症的并发症
如果社交恐惧症或对某人的恐惧会导致以下问题：
- 自卑。
- 对负现金敞口的敏感性过高。
- 社交能力不足。
- 成瘾于毒品和酒精。
- 自杀企图。
- 与自我的负面交谈。
- 隔离和建立社会关系的困难
- 学术和职业成就低下。
治愈
患有社交恐惧症的人可以通过多种方式摆脱这种状况：
自助摆脱情况
人们可以做一些事情来摆脱社交恐惧症，例如：
改变生活方式
在可能的情况下通过以下方式改善生活方式：
- 多吃健康均衡的饮食。
- 远离酒精或毒品。
- 经常锻炼身体。
- 与感到自在的人交流。
- 睡足。
- 加入支持小组； 直接或在线支持小组。
逐步激活治疗
可以通过以下方法使治疗更有效：
- 在公共场所与亲密的人一起吃饭。
- 赞美别人。
- 与朋友交流； 一起准备项目或活动。
- 开始问候他人并与他们进行视觉交流。
- 向店主寻求帮助，以帮助找到所需的需求。
- 与他人交流，并询问他们的处境和生活。
准备社会态度
这是通过以下方式完成的：
- 准备对话，例如阅读短篇小说或开玩笑；
- 练习放松练习。
- 不要担心可能会导致尴尬的情况，在它们过去时要看着它们，一切都会好起来的。
- 关注人的积极特质。
- 设定现实的目标。