心理健康

紧张和焦虑 当一个人感到压力或焦虑时，身体会增加皮质醇，肾上腺素和去甲肾上腺素等化学物质的产生。 这些物质导致心率增加，肌肉准备增加，出汗和机敏，从而提高了应对压力的能力。 该人在危险情况下表现得适当，例如面对危险或立即远离危险，但是每当该人暴露于加剧紧张和焦虑的情况时，他都会持续不断地受到关注，这种紧张和焦虑是消极的。 如何摆脱压力和焦虑 有一些技巧和程序可能有助于减轻一个人的焦虑和压力。 时间管理 时间管理使人们有必要的组织来完成他们需要完成的任务。 时间管理有助于确定什么是紧急事件，需要多少时间，哪些事情不那么重要以及您需要多少时间。 这使生活更轻松，压力更小，更清晰。 ，对缓解紧张和焦虑有重要影响。 重新思考个人的生活方式 一个人在选择生活方式方面的选择会影响他或她的紧张或焦虑程度，但也可能会阻碍个人缓解紧张和焦虑的能力（如果存在）。 可能使个人的生活方式更健康，更有效的事情之一： 在个人需求与工作，家庭和社会职责的需求之间取得平衡，并调节这些需求与个人需求之间的时间。 获得充足而舒适的睡眠，使身体摆脱日常压力。 使用笔记本提醒您任务，因为您不必担心忘记或拖延任务。 采取健康有益的习惯是减少压力和焦虑的最佳方法，例如吃健康的食物，而不是吸烟和喝酒。 走路时进行常规锻炼有助于极大地减轻压力和焦虑。 为生活设定目标是有意义的，并感到幸福。 许多人通过与亲密朋友沟通，成功工作，提高精神修养或志愿服务和慈善活动而获得幸福。 得到支持 不论是家人，朋友还是社区中支持人们的人们，物质上的支持，时间和建议，以及提供爱，信任和合作的存在，对消除紧张和焦虑具有重大影响，并且有助于保持良好和高强度的心理状态。 思维方式的改变 令人不安的事件可能使一个人对自己感到难过，并可能开始关注与他一起发生的消极和坏事，而没有考虑与之相伴的好处和美好，这就是消极思想。 这种思维方式可能会引起恐惧和不安全感，或者可能导致自卑，焦虑或沮丧感降低，因此，改变人的思维方式和看待事物的方式可以帮助减轻焦虑和紧张感，并减轻生活中的压力。这可能会帮助： 行为认知疗法通过改变事物的外观并从而改善他们的感觉来帮助人们解决问题。 遵循问题解决系统，确定问题的原因和后果，找到可以解决的方案，找到可能会更改的事物，并找到处理无法更改的事情的方法。 以微妙而适当的方式表达自我和感觉，有助于缓解紧张感和焦虑感，而无法表达和谈论人的需求和恐惧感可能会加剧紧张感，焦虑感和负面情绪。 有关压力和焦虑的一般信息 在提及紧张和焦虑问题时，需要考虑一些一般信息： 有时所有人可能会感到紧张，紧张和焦虑的感觉可能会很短，或者在更长的时间里变得持续不断，有些人比其他人更擅长处​​理紧张或令人不安的情况，并且承受压力和焦虑对健康的危害，健康的身体或心理以及紧张和焦虑的类型： 由于日常生活的责任和压力而产生的日常压力是工作压力。 由突然的负面变化引起的压力，例如患病，离婚或离职。 巨大的创伤（例如痛苦的事故或经历）导致的紧张情绪通常伴随着精神疾病的暂时症状，并且常常得到治疗以使其恢复正常。 有时感到焦虑或紧张是一件好事，它可能会激发人们做好准备和工作，例如准备考试或面试新工作。 张力对身体非常有害，尤其是常规张力，因为张力的来源趋于更稳定，因此身体无法获得清晰的信号来恢复正常性能。 随着时间的流逝，这种紧张可能导致严重的健康问题，例如心脏病，高血压，糖尿病和精神疾病（例如抑郁症）。 紧张和焦虑可以得到治疗和减轻，它们对人类生活的影响，不是无法解决的问题。 如果一个人无法控制自己感受到和影响生活的压力和焦虑，则可以求助于心理学家或辅导员来帮助他。 压力和焦虑的症状 由于压力和焦虑，一个人可能会遭受许多症状的折磨，这些症状分为几种类型： 身体症状： 艾姆斯在背部或胸部。 肌肉抽筋和疼痛。 晕倒了 头痛。 心脏病。 高血压。 出汗。 性欲丧失。 对疾病的免疫抑制。 一阵紧张。 睡眠障碍。 胃病。 … Read more 如何摆脱压力和焦虑

恐惧与安全相反。 直到生命的时候，这是对事物的隐藏。 当一个人暴露于恐惧中时会感到。 在这种情况下，他被认为是一种疾病。 恐惧本身就是一种状况，恐惧会导致并导致许多精神疾病。 有时会导致器质性疾病，恐惧是一种疾病，全能的上帝向他发送了每种药物，并且要治疗恐惧，有一些方法和方法可以遵循来处理恐惧。 当一个人感到恐惧时，身体会分泌一种称为肾上腺素的激素，这会增加心跳和双手的速度，使身体做好向身体输送足够氧气的准备。 恐惧导致许多疾病，例如糖尿病，心脏，血压和心跳。 恐惧会导致疲倦，焦虑，紧张，幻觉，幻想，噩梦，苍白和自给自足。 恐惧的比率因人而异，其中高，中，低恐惧程度不同。 此人 。 根据他内任何种类的恐惧对人的治疗是阅读恐惧者的合法性，并带一杯水扎姆扎姆纯净可饮用，是阅读以下崇拜读过的七遍法提哈和阅读经文圣洁的七次读经，七次，早上从睡前喝一杯水，晚上入睡前喝一杯水，从恐惧的治疗方法中，阅读房屋或房间中的苏拉特·巴卡拉有恐惧感的人三遍，更喜欢在房间的角落里阅读苏拉特·巴卡拉（Surat al-Baqarah），在水上阅读时阅读橄榄油，在阅读苏拉特·卡尔时阅读七遍，并取一匙油温热敬畏心脏的人的手掌和胸部，并在饭前涂上油漆，以摆脱影响恐惧的情况下的头痛，而祈祷已传给我们的穆罕默德大师。他和他已经交付了XNUMX次 受伤者的心脏，这些都是治疗恐惧和阅读的肯定恐惧的方法。 有必要认识到上帝是医治者，我们在这件事上问上帝。 有时我们会避免那些害怕会导致恐惧和恐惧的人。 ，因为许多恐惧症导致中风或心脏警戒线，使恐惧突然死亡。

萧条 抑郁症是一种严重的，广泛分布的疾病，在世界范围内，尤其是在女性中，抑郁症不仅是一种严重的悲伤或不适感。 这是大脑中化学物质的缺乏或失衡。 必须迅速处理。 这很危险，会影响整个身体。 ，并且可能导致身体功能的破坏，并提高心脏病的发病率，此外，大的治疗延误还导致无法完全治愈或导致患者自杀的可能性。 抑郁症的定义 抑郁症语言：它源于抑郁症，任何变化和破坏本身都是令人沮丧的。 抑郁是一种良心状态，其特征是生活的不适和痛苦，对孤立的渴望，普遍的焦虑感以及逃避当前状况的需要。 抑郁症的症状 有很多症状表明患有至少五个症状的人患有抑郁症，并且持续时间不少于两周： 感到非常悲伤，空虚和绝望。 没有明显原因的一般疲劳和疼痛。 紧张，紧张和情绪低落。 出于或无故的哭泣和不满。 社会退缩。 食欲变化。 受伤的人对某些事情缺乏兴趣。 失去注意力和头部疼痛。 之后感到内或感到重要。 想想死亡和自杀。 抑郁症的类型 抑郁症通常分为两种主要类型： 精神抑郁症在这里倾向于感到死亡的渴望，并表现出失眠，自责，无笑并加剧问题，无法建立联系以及行动缓慢的症状。 抑郁性抑郁症，由于心理，环境或社会原因而导致的抑郁症以及这些原因的消失，但是这里的患者反应过度，看到生活的现在或未来没有希望。 治疗抑郁症 除药物外，还有几种用于治疗抑郁症的方法。 心理治疗： 这种治疗是通过与患者会面进行的，其中发现无意识的机器并了解导致疾病的冲突和因素，并旨在根据过去和过去的经验来了解患者及其状况，然后对待并克服它们，并克服对患者的负面影响。 宗教心理治疗： 宗教是人类人格和身份形成的重要因素，并在他的生活和心理行为中发挥作用，并为他的生活良知提供了基础，并给了他信心和安全感。宗教的苦难和精神灵性，以及对服从和忍耐的坚持，以及对正义和神的关怀的态度与绝望或沮丧作斗争，宗教疗法还用于治疗焦虑症，强迫症，恐惧症和其他心理问题。 认知疗法： 这是为了纠正患者的思维方式，处理不合理的想法并加以修改，以积极的方式处理问题。 认知疗法有几种方法，包括自我监测（患者进行自我监测，记录其活动，安排活动或改变对这些活动的否定看法）以及任务梯度化方法，该方法基于患者的任务变得更加轻松和愉悦。以及认知素养的方法，这种方法迫使患者注意治疗师所要求的所有任务细节，因为抑郁症患者在执行自己可以在疾病发生之前掌握的任务时会遇到问题，以及角色扮演的角色根据患者和治疗师的角色，并进行相应的交互，患者可以修改信念，学习社交技能以及发现和理解自我想法。 自助治疗抑郁症 患有抑郁症的人有一些可以帮助自己治愈的事情： 进行四分之一小时或半小时的锻炼，进行任何形式的锻炼或与朋友一起锻炼都可以改善您的情绪。 运动还可以帮助您摆脱抑郁，呼吸和冥想。 可以使病人的病情好转。 良好的营养，因为抑郁会影响食欲，人们进食过多或饮食不佳，适当的营养会影响人的情绪和精力，因此，重要的是要多吃水果和蔬菜并定期进餐。 与亲密的人或朋友交谈是表达情感，获得一定了解和发现问题并尝试确定抑郁症原因的一种方式。 沮丧的情绪一旦传达给听众，就可以将注意力转移到想法和积极的事情上，并采取认真的行动解决问题，并寻求朋友或家人的帮助来跳过它。 表达自我并做一个人喜欢的活动和爱好，例如摄影，绘画或写作，或者分配时间与朋友或宠物一起度过，或者做一些有趣的笑声，例如玩或看有趣的电影。 试图注意到生活中美好而积极的事情，因为抑郁会影响人的思想，使一切看起来都很糟糕和消极，并使绝望和悲伤主宰他的生活。 只会注意到坏事，因此患者应该尝试注意生活中的好事，从发现一件积极的事情开始，然后尝试更多地思考，考虑长处，耐心很重要，因为摆脱抑郁症需要时间。

最常见的是 神经症 这是正常的，特别是在人类日常经历的某些情况下，但由于健康和心理损害，尤其是那些超出极限的神经，不应将神经作为人类的主要特征。 镇定神经的最重要技巧。 思想： 首先，与自己站起来一分钟，然后思考：这件事值得紧张地对待吗？ 为什么我对处理这个问题如此紧张？ 这件事让我不胜其烦吗？ 通常，您会发现自己最热衷的事情是您不应该为此感到紧张的事情。 记得： 每次感到紧张时，您都会记住一切都会好起来的，这件事不会破坏您的生活。 每次暴风雨来临后，彩虹，无论您对它有多紧张，迟早都会被困住。您可能会cho住自己，无用的疲倦。 呼吸 ： 当您感到紧张时，请务必尝试深呼吸，然后再重复一遍，因为这样可以减轻您的紧张感。 远离 ： 聊天： 与父母或朋友聊天，并告诉他们您现在的感觉以及为什么对这种情况感到紧张，解释发生了什么事以及您的举止，所有这些都会使您的神经平静下来，并减轻对它的消极感受。 用水： 以任何方式使用水对镇定神经有很大的作用。 例如，喝一杯水或用温水多次洗脸或洗个澡，将有助于镇定神经，减轻紧张感。

强迫症 强迫症强迫症（OCD）是一种精神病，可以影响各个年龄段的人们，人们不希望有这种想法和担忧，并且出现会强烈刺激焦虑感的图像，并且这种人紊乱工作强迫性行为摆脱他所遭受的困扰，试图消除强迫性念头，这是一种临时解决方案，仿佛摆脱了会激发观念痴迷的位置。 大多数人会经历强迫观念和强迫行为，但这并不意味着所有人都有强迫症。 要诊断这种疾病中有强迫症和强迫症的人，这些想法和行为需要消耗大量时间。 人们可以认为自己会生病或担心内心所爱的人。 但是患有强迫症的人会发生的事情是，这些想法令他非常担忧，并破坏了他的日常功能。 摆脱强迫症的方法 强迫症的治疗可能无法治愈，但是治疗强迫症会使疾病的症状变得不可控制，以致疾病无法控制患者的生活，有些患者可能终生需要治疗。 强迫症的治疗方法是心理治疗和药物治疗。 当两种治疗方法结合使用时，治疗将更加成功，并且对患者更有益。 心理治疗 许多强迫症患者可以从认知行为疗法中受益，认知疗法是一种心理疗法，例如，暴露和反应预防，其中包括使患者接触会影响他的东西，并教会患者健康的方法来应对由焦虑引起的焦虑。由于这种影响而产生的想法，这种方法需要患者付出努力和锻炼，但是随着时间的流逝，患者学会了如何应对Vesarism并可以在其中进行强迫行为时，患者可以享受更好的生活质量。个人，家庭或小组会议的形式。 药物治疗 有许多精神药物可以帮助控制强迫症和强迫行为，最常见的是抗抑郁药。 食品和药物管理局批准的用于治疗强迫症的抗抑郁药包括： 氯米帕明：用于治疗10岁以上的成人和儿童。 氟伏沙明：用于治疗八岁以上的成人和儿童。 氟西汀：用于治疗XNUMX岁以上的成人和儿童。 帕罗西汀：仅用于治疗成人。 舍曲林（Sertraline）：用于治疗六岁以上的成人和儿童。 药物疗法的目标是用尽可能最低的药物剂量来减轻疾病的症状。 几种类型的药物可用于使医生获得改善患者的药物，医生可以为患者开一种以上的药物来控制症状，并且可能需要数周或数月的时间才能改善症状。 没有医疗建议，请勿服用药物。 只有医生才有权开此类药物以控制适合患者的剂量。 应将任何其他药物，饮食补充剂或患者服用的草药告知医生，以避免与处方药发生相互作用。 心理疗法有时不足以控制强迫症的症状，在这种情况下，医生可能会诉诸深部脑刺激（DBS）。 强迫症症状 这种疾病的患者可以经历的强迫症的症状； 对污染或污染的持续恐惧，对自己或他人伤害的过度恐惧，或对不良思想的思考，包括与暴力有关的思想或与性或宗教问题有关的思想，或者对事物进行长期而紧急的需求非常有秩序的方式。 强迫症患者的这些症状包括： 通过触摸别人触摸过的东西来避免污染。 怀疑该人没有关门或没有熄灭煤气。 如果事物没有被精确地或以某种方式组织起来，就会感到极度压力。 避免可能会引起强迫性想法握手的情况。 病人心中频繁的性意象的怨恨。 强迫观念和强迫观念伴随着患者的强迫行为，以减轻因强迫观念引起的焦虑。 可以遵循患者的方法和规则来帮助他控制自己在感到强迫症和强迫症时所遭受的焦虑，并且通常患者过度地对待这些行为，并且通常与现实问题无关，患者想要解决或摆脱它们，并且强迫行为如下： 洗涤和清洁。 计数，安排和检查。 遵循严格的常规。 例如，患者已反复验证门是否关闭，Ousoas患者已反复洗手并超过了手干燥程度的正常极限，或者默默地重复了特定的短语或祷告。 强迫症的原因 强迫症的病因尚不完全清楚，但有几种因素在个体的强迫症中起作用，如下所示： 家史： 如果一个家庭成员患有强迫症，则会增加该家庭其他成员受到感染的机会。 大脑差异： 一些患有强迫症的人的大脑活动活跃，或血清素水平低。 人生大事： 强迫症（OCD）在遭受身体虐待，欺凌，忽视或重大生活事件后的人中更为常见。 阴毛尺寸: 敏锐而精确的人，一生遵循高个人标准的特定方法的人更容易患上这种疾病。 处于危险之中的人的其他特征是关注并对自己和他人有高度责任感的人。

心理疾病 又称精神障碍，这是导致人的行为，心理，认知功能和行为异常改变的疾病和障碍，除了在控制人的感觉能力的不平衡，导致心理症状的出现和行为奇怪他的生活，工作和学习，以及它与人的关系产生不利影响。 和精神障碍有很多，种类很多，并且可以通过成人和年轻的而遭受的，与特定疾病的各年龄段的伤害的可能性，并导致从症状各精神疾病不同的症状因其他精神疾病，然后由医生进行精神障碍的诊断，通过了解患者所经历的症状，找出患者所指的疾病。 精神疾病的类型和症状 有一个广泛的范围内，可以通过人类经历的精神障碍，可分为成人和疾病影响到年轻人和成年人的心理健康障碍： 抑郁症及其症状 抑郁症是最常见的情绪障碍之一，躁郁症，其中伤者失去日常活动的兴趣一起，会影响他或她的思想和情感，并到达人的12％。 ，但通常是XNUMX岁以下人群以及患有慢性疾病（例如糖尿病，心脏病和中风，抑郁症）的人的感染高度； 该类别的死亡率上升，值得注意的是必须注意这种疾病； 在抑郁症患者，而且他们还可以通知他们的想法杀别人。 要诊断为抑郁症患者，一个人至少必须具有以下至少五个症状，至少持续两周，但前提是他或她在这五个症状的第一个或第二个症状中出现的症状包括： 该人大部分时间都情绪低落。 无法享受快乐和快乐的活动。 变化食欲（向下或向上）。 无关紧要或内的感觉。 失眠或增加睡眠时间。 低浓度。 感觉累了。 情感。 要意识到经常发生的自杀念头。 这些症状不应该是一个人的瘾特定物质或药物，而不是其他身体疾病的结果，如中风或增加的甲状腺分泌物的结果。 这些症状应该影响一个人的社会和现实生活。 如果抑郁症的症状发生在患者至少一次，并没有与谵妄宏伟躁狂症的症状混合，增加自信心，以及提高人的活动，而且缺乏必要的睡眠的正常工作时间，在除了增加人的讲话和他的思想的加速不留神，并采取快速决策和果断的草率; 该人被诊断出患有抑郁症。 躁狂症及其症状 除了增加人对高目标，精力旺盛的活动的兴趣外，这是异常的情绪上升或混乱，并且这些症状持续出现在人身上一周。 要被诊断为强迫症，您应该至少患有以下三种症状或患有情绪障碍的四种症状： 分散。 伟大的感觉。 高活性活动是高，可能是社会的，与工作有关，或者与性别有关。 减少人的需要睡眠。 观念的波动。 chat不休。 在活动频繁的参与带来的快乐，即使后果是严重的，除采取的行动，并采取草率的决定。 精神分裂症及其症状 值得一提的是，精神分裂症会导致对患者产生负面影响的社会和医学后果。 精神分裂症患者可从精神病，这意味着从现实的人的分离苦，人与精神分裂症的比例是0.3％-0.7％。 精神分裂症的症状可分为三类： 阳性症状： 阳性症状是精神分裂症患者可能遭受包括：幻觉，仿佛他看到或闻起来怪怪的，不存在的或者熟悉的东西，不共享或通过其他人看到，患者可以听到声音，告诉他做的事情或警告他所憎恶或危险，会影响他的，而精神分裂症患者可能从谬误，如虚假和错误的信仰受苦，有人控制他或她自己的想法，或者说的人认为自己是别人。 病人也可以表现奇怪和难以理解的方式说话。 患有精神分裂症，将是一个机会，以应对毒品最好的抗精神病药物。 阴性症状： 阴性症状是精神分裂症患者可能遭受包括：病人的冷漠，愉悦的美丽事物的损失，在做活动的快感缺乏的自然人可以享受，语音的缺乏或稀缺性，和的不快别人伤心的事情是通过在伤心的事情笑或寻找开心，当你听到好的东西的影响，患者感觉空或中空的，除了缺少或缺乏社会生活的兴趣，而这些症状，如果患者表现出病人的病情更糟糕的是，可能无法从毒品精神病，当病人往往被社会孤立的患者作出回应。 认知症状： 在某些精神分裂症患者中，认知症状可能不明显，但在另一些患者中，这些症状则更为严重和明显，影响了他们的工作，职业和教育。 这些症状包括注意力差和浓度，操作性差的功能和实际存储器。 影响青少年精神疾病 精神残疾及其症状 精神发育迟滞最近更换了由精神残疾。 问题是在认知，社会和自适应功能的性能非常弱。 残疾的严重程度是由孩子的适应能力的严重程度来决定。 在过去，医生依靠智商来确定精神障碍的严重程度和被替换了孩子的适应能力，适应能力，人与社会的互动在各个级别有效，并能照顾自己。 将精神残疾病人从以下患有： 赤字智力功能; … Read more 精神疾病的类型和症状

心理障碍 许多人经常遭受行为失调，无论是身体行为还是心理行为，这促使人们怀疑这种失调，发生的直接原因是什么，以及如何找到解决方法； 影响个人心理健康水平的原因包括工作中断或无法以正确的方式思考，并且可能导致总体行为中断，并且明显且具体地属于此类疾病，其他任何人都可以区分出这种差异这可以发生在个人身上，并且还可以为DO.NC提供一些技巧，以确保人们真正了解该主题的真正原因是本人还是仅仅是影响个体疾病然后消失的心理状况，因此有必要确定情况的性质并找出它们的本质。 许多人通过找到一系列适当的问题来依靠自己的多重自我测试来衡量他们的心理健康，这些问题依赖于解决人的内在自我的想法，从而使他们的答案清晰准确地显示出来，并确定对如果情况需要，可以选择精神病医生。尽管情况困难且不复杂，但不仅基于检测心理健康水平和个人安全的科学对话也很复杂； 许多人无法找到信任他的人去解决导致他们情绪下降的问题，因此，最安全的选择是求助于精神科医生，他可以确定问题的严重程度以及在何处达到心理患者的状态，以及患者是否需要进行有机治疗或只需要给他足够的时间来表达自己的观点并消除他对问题和心理疾病的所有看法， 主要心理障碍 自恋是人可能遭受的最重要的心理疾病之一，是一种人可能会陷入的精神疾病。 它主要与自爱有关，以自我为中心，经常影响生活责任中不可靠的性格。 但是，人们总是偏爱获得和拥有所有权，如果一个人相信自己喜欢拥有的东西比让别人知道这个问题更重要，那么他就可以通过关注他人的行为来了解所遭受的问题。 ，必须加以治疗，并请精神科医生检查以解决此问题。 你怎么知道你精神病 为了确定我们自己是否有心理问题，甚至是心理疾病，我们会提出一系列问题，包括社区，家庭和个人周围环境的状况，以便我们知道问题的严重程度。 这些问题围绕个人与社会和周围环境互动的程度，个人在社区中给予和成就的能力而定，有必要知道与人互动的程度，无论他们是陌生人还是陌生人。同事和亲戚的圈子，这些问题的质量包括从个人宽容和忘记痛苦的能力方面探索个人的宽容，以及某些人可能对他造成的伤害或他无法继续承担思想的能力关于复仇和缺乏宽恕的问题，所有这些问题都将有助于确定我们的心理健康程度，或者我们不知道自己患有心理疾病。

萧条 抑郁症是世界范围内的常见疾病。 它不同于某些人有时会出现的不稳定或不良情绪。 它可能成为严重状况，阻止个人行使其正常生活。 他难以履行职责，无法融入家庭和工作中。 根据世界卫生组织的数据，最终可能导致自杀，这是15至29岁之间的第二大死亡原因。 抑郁症的定义 抑郁症是悲伤，冷漠和其他症状的持续状态，持续至少两周。 个人的状况非常糟糕，以至于他或她不再练习自己的日常生活。 抑郁症并不表示无力或人格消极，而是可以治疗的健康问题。 谁有患抑郁症的风险 但是，许多专家倾向于认为基因和遗传因素在抑郁症中的作用更大，因为父母或兄弟姐妹更容易患上抑郁症，研究表明，女性更容易患上抑郁症。 她的男人秀比例。 增加抑郁症可能性的因素 有很多原因可以增加患上抑郁症的机会，其中包括： 患有抑郁，成瘾或自杀的一级亲属。 某些人格特质，例如悲观，自卑感和不断的自我批评。 其他问题或心理状况，例如焦虑或创伤后应激障碍。 嗜酒或吸毒。 遭受电击，压力或创伤事件的影响，例如失去亲密关系或困难的关系。 儿童或青少年时期遭受心理创伤或抑郁。 暴露于慢性或严重疾病，例如心脏病或癌症。 有些药物可能会导致诸如抑郁之类的副作用，除非您咨询专家，否则不应停止治疗。 抑郁症的类型 与某些状况（例如环境状况或年龄）相关的抑郁症有几种类型，这些类型包括： 季节性抑郁症： 或“季节性情绪障碍”，这是一种季节性抑郁症，以悲伤的形式发生，通常始于深秋和初冬，结束于春季和夏季，这种悲伤会影响所有人3％至20 ％取决于人所居住的地方的性质。 产后抑郁症： 这是一种抑郁症，会影响约12％的母亲，他们的情绪会恶化，并表现出严重的抑郁症症状，但另外一些团队，这种抑郁症可能会危及孩子的生存，母亲很难与孩子沟通，并且与他建立联系或照顾他。 单极或双极抑郁症： 单相情感障碍是抑制性抑郁症的复发。 躁郁症是抑郁症，躁狂症和混合情绪的感觉。 延缓抑郁症： 这是一种困扰老年人的抑郁症，特征是妄想症，持续的烦躁不安，并且有特殊的原因和个体发展。 抑郁症的症状 如果一个人有以下五个症状，则被诊断为抑郁： 沮丧的情绪大部分时间和几乎每一天都在表现出来，并且向人们展示哭泣的特征，或者好像他想哭泣一样，沮丧不会感觉到生活的滋味，幸福或快乐或任何美好的事物。 体重失衡，一个人体重减轻，食欲不振或体重增加很多。 人对周围发生的事情的冷漠和冷漠，行为或责任的结果，以及日常动作，言语和反应的缓慢。 这个人缺乏生活感，或者渴望实践自己所爱的爱好，但相反，却想要孤立和团结。 失去日常业务中的注意力很简单，这个人几乎每天都会变得健忘，无法思考或做出明智的决定。 几乎每天都有自信和内感。 缺乏睡眠，失眠，无法频繁醒来而无法获得足够的睡眠，或长时间睡眠太长时间，一天中无法长时间醒来，都试图逃避现实和负面情绪。 许多关于死亡的思考，在晚期情况下可能主导着自杀的念头。 身体疲劳，精力不足以及无法做任何简单的事情，例如换衣服，工作比实际要困难得多，并且需要较长的时间才能完成。 抑郁症的并发症 有许多与抑郁症相关的并发症，如果没有得到必要的治疗，这些并发症会暴露于患者体内，包括： 酗酒成瘾。 自残。 身体上的疼痛和疾病。 肥胖问题可能导致糖尿病。 家庭冲突和社会关系问题。 社会隔离和社交恐惧症。 治疗抑郁症 … Read more 你怎么知道你很沮丧？

我怎能忘却？ 我们生命中的每个人都有过去，他淹没了我们，想念他，他总是不停地对我们说：“如果我们这样做，”和“如果我们更加谨慎，我们就不会来了”情况。” 他走了，无法修复已经发生的事情，过去的事情将不予计算，过去的re悔和思考以及错误和问题不会使我们受益，也不会使我们重拾过去。 忘记过去，朝着生活前进，思考过去，才是明智的人为克服自己的过去所做的事情。 我们必须从过去的错误中吸取教训，并始终坚信，我们过去的每一个悲伤的开始都是实现幸福的结局并摆脱我们对生活的黑暗观的关键。 我们不认为这是我们生命的尽头，而是我们必须从错误中吸取教训，摆脱我们的消极观念，所有这些消极观念都在“ lo”一词中。 魔鬼的工作，过去站着的晦涩难懂的人，我们可以包括蝎子咬人的画像并不能摆脱它或摆脱它们，但仍会旋转并继续一次又一次地咬人，而他一直保持着沉浸状态以为如果他走开了，他们就会来找他。 我们必须永远记住，我们一生中遇到的每一个问题或障碍都是全能神的苦难，并且神在我们通过的每一次考试中都测试着我们信仰的力量，我们必须耐心并从所有的错误中吸取教训，忘记一切我们过世了，而且这一生不会给全能的上帝蚊子翼加重，因此不值得为他止一生，而我们生活中最大的错误就是我们从中学不到任何东西的错误。 但是，我们如何忘记过去？ 当我们不让过去控制现在时，我们就能克服过去，并不断地提醒自己，我们正在经历的一切都是过去的延伸，因此我们不会采取行动和方式来解决受我们的经历影响的问题曾经经历过，并且我们的过去不应该控制我们，他已经不见了，永远也不会回来，我们将始终有勇气面对他并战胜他。 只有这样，我们才能摆脱他，忘记他，并继续建立远离一切的新生活。

许多人患有非器质性疾病，因此患者不知原因感到身体疼痛，有些人由于有时会产生幻觉而无法诊断出这种情况，因为他会感觉到自己的形态，幻觉和障碍，并且能够不能区分它是现实的还是虚构的，它可以帮助他了解与他一起发生的原因和事物，这几乎是治疗的四分之一。 这些疾病是由心理，精神和情感问题引起的。 有许多心理疾病可以影响一个人，包括： 痴呆早期和晚期痴呆，包括45-55岁之间的年龄段，可能影响70-80岁的人群以及心理因素的最重要原因，并且可能是由感染或中毒引起的。 癫痫病是一种导致抽搐并影响感觉的大脑疾病。 妄想症是困扰患者的错觉，患者看到他永远是对的，总是被压迫，而其他人则是压迫者，并且阴谋与他作对。 由精神分裂症，脑部炎症和毒理毒理学引起的不育。 这是患者的信念，即他充满了疾病，并且到了痴迷的地步。 患者患有惰性，迷失方向和精神缺陷的恶性肿瘤。 当遇到问题时，抑郁是一种悲伤和悲伤的感觉。 躁狂症患者会遭受过度的运动，活动和情绪困扰。 强迫症，是患者的想法，在知道它是荒谬的，不值得思考的情况下继续思考，而是违背了他的意愿。 患者必须在加重病情之前认识到痛苦并解决问题，并且不要在别人面前感到ham愧，也不要考虑周围人的话，因为这就像需要治疗任何疾病一样。 精神疾病的治疗 每个心理变态者都必须遵循的解决方案是他的信仰以及与Rahman的联系，因为他通过与Rahman靠近来使自己感到舒适，幸福和胸口。 试图忘记过去所有引起自我折磨的悲剧和悲伤。 不要将自己与比您的等级或水平以下的人更好的人进行比较。 不是转向自我伤害的事情，而是思考有用的东西并努力实现它。 记住你的祝福。 查看杯子的整个部分，您会感到很高兴，因为您拥有的东西可能不会归他人所有。