心理健康

强迫症 强迫症是一种精神疾病，是一种以焦虑，频繁恐惧，频繁行为和强迫行为为特征的常见精神疾病。 一些强迫症患者知道他们的行为是奇怪的，不合逻辑的，这些精神障碍集中在大脑中，专注于对特定事物的特定想法或欲望，并担心细菌会传播特定的感染，正在以一种强迫性和强迫性的形式洗手，反复不健康。 或怕火。 强迫症的症状 害怕污染和感染，害怕污染。 害怕失去他需要的东西。 对某些思想（例如道德思想或宗教伦理的思想）的思考过多。 害怕对自己或他人造成伤害。 他们对迷信的信仰。 他感到非常强迫症。 如果他发现自己的对象未按期望的顺序排列。 强迫行为的症状 强迫症反复检查事物，检查门以确保它们是关闭的，或检查家里的电器以确保它们已关闭。 此检查重复了几次，而且不自然地重复了几次。 重复某些单词或某些无意义的动作来缓解紧张感。 强迫症患者花费大量时间进行清洁，洗涤。 它针对其目的和需求按顺序具有某种方法（应该如此）。 参加仪式是不自然且频繁的祈祷表现，令人满意。 让患者接触不重要的东西，例如旧报纸。 强迫症的原因 生物制剂。 环境因素。 DNA。 因为压力和压力。 妊娠。 强迫症的治疗 强迫性强迫症是一种复杂的精神障碍。 治疗很复杂，但是治疗有些帮助。 强迫症有两种治疗方法： 心理疗法（称为行为行为疗法） 两种治疗方法的结合对改善病人，照顾病人到相关的医生，照顾病人的病情以及与精神病医生进行交谈非常有效。 并考虑到病人的病情。 放松。 行使。 戒烟。 要了解有关强迫症及其治疗方法的更多信息，请观看视频。

遗忘和缺乏专注 大多数人会不时地忘记事物，而健忘的比例会随着人和衰老的增加而增加，这在某些情况下可能会令人恐惧或震惊，但遗忘并不需担心，这是健忘和简单的偏离那不会引起问题的事情会影响个人的独立性，并阻碍他的生活和正常工作。 健忘和缺乏专注的原因 有几种原因可能导致健忘和缺乏专注力。 睡眠窒息： 是睡眠中的一种常见疾病，患者会在整个晚上短暂而反复地停止呼吸，并且有证据表明该疾病会给患者带来一些症状，例如醒来时会感到头痛，白天会感到疲倦或睡眠中大声打nor，这种疾病可以治疗，但被忽略或未治疗会影响记忆，特别是空间记忆； 记忆，包括记忆方向或放置物体的能力。 静音笔触： 记忆问题虽然很小，但在无声或隐藏的脑卒中影响小血管后，可能会逐渐发展为最严重的问题。 就像大笔划会影响思维和行动能力一样，如果抽血出现问题，大脑也会直接受到影响，从而缺乏氧气和营养。 制药： 服用某些药物，例如催眠药或抗抑郁药，以及一些胆固醇或糖尿病药物，可能是健忘和注意力不集中的原因。 营养不良或营养不良： 缺乏神经功能所必需的维生素B或B12可能会导致健忘甚至痴呆，您每天必须从乳制品，肉和鱼或维生素强化食品等自然资源中摄取足够的维生素B和B12。 压力，焦虑和沮丧： 所有这些问题都可能导致注意力不集中和健忘，慢性压力可能导致抑郁，因此，如果不加以治疗，也会影响脑功能。 一些感染： 某些疾病的发生可能会影响大脑状态以及注意力不集中或健忘。 脑损伤： 万一发生并影响了大脑的事故，可能会影响记忆状态或影响人的注意力。 肿瘤科： 记忆力和处理信息的能力可能受脑肿瘤的影响。 根据美国脑肿瘤协会的说法，无论是化学疗法，放射疗法还是脑外科手术，肿瘤治疗都会影响记忆力。 酒精和毒品成瘾： 酗酒和滥用药物会影响记忆力。 一项神经科学研究发现，过度饮酒的人比不饮酒的人早六年出现精神衰弱的迹象。 什么时候去看医生 在某些阶段，一个人应该咨询医生以追踪健忘和注意力不集中的问题。 需要与医生联系的健忘的例子是失去注意力和健忘，这些健忘和健忘会导致个人卫生问题，驾驶问题，约会时常遗忘或忘记在哪里停车。 ，亲戚和朋友的名字，忘记一个人的整个谈话，不断重复这些问题，或者不止一次地重复和重复这些问题，这些都是需要专家跟进的迹象。 在面试过程中，医生可能会询问许多问题以确定问题的原因。 内存问题何时开始？ 该人最近是否患有疾病？ 您服用什么药物或补品？ 他最近开始新药了吗？ 一个人觉得很难完成哪些任务？ 您是否曾经发生过事故或头部受伤？ 一个人会感到悲伤，沮丧或焦虑吗？ 该人的生活遭受重大损失或重大变化吗？ 该人是否饮酒，饮酒量是多少？ 一个人怎么做才能摆脱失去焦点和健忘的感觉？ 增加注意力和消除健忘的技巧 有几种方法可以减轻记忆力差和健忘的影响，重点是更有效地应对日常生活。 列出要执行的日常任务和要求。 使用便签纸作为提示，然后将其粘贴到必须看到的地方和事物上。 在远离噪音的安静区域中与他人进行对话，例如要求同事谈论在私人场所而不是在开放且公共的空间中受到噪音和干扰的地方。 不要在不方便的时间接听电话，也不要随意讲话以接收和关注信息。 在忙于其他工作时接听电话可能会使您忘记从呼叫中接收到的信息。 存在固定的固定位置，用于将事物存储在适当的位置，例如：重要文件的文件，放置电话的位置或放置钥匙的盒子。 在会议中做笔记或记录语音笔记，可以及时进行查看

它是人类口腔中存在的饮食中的一种肌肉，但它是一种始终沿矩形运动的强壮肌肉。 用于言语，味觉和吞咽。 它通过17块肌肉与下颌相连。 它提供了永久的运动，并覆盖有粘膜，其中数千个乳头都包含神经，以确保味觉并被连续覆盖的唾液保持湿润。 为了保持湿润，现在将舌头的表面分为四个口味区域： 1 –品尝甜食，例如糖和甜酸，并且位于舌头的前三分之一。 2 –品尝酸味材料的过程在舌头的左右两侧。 3 –味盐水通过舌头前部。 4.品尝苦味的过程将在舌头的后面。 至于说话的过程，科学家将声音从舌头分为三个部分： 1-第一口舌。 2-舌头中部。 3-上舌。 现在我们来了解影响舌头和龟裂的最重要疾病，医生可以通过观察舌头，颜色和裂缝来了解疾病，舌头的自然颜色是粉红色，舌头的炎症是导致舌头肿胀的原因舌头并改变其自然颜色，使舌头表面变得平坦而平坦，通常炎症不会很痛，但有时会给口腔和牙齿带来痛苦，并且很难确定导致舌头破裂的原因，但是我们将尽力提供最广泛的： 1 –舌头受到电击伤害会导致破裂，例如，这种电击可能是通过牙刷造成的。 2-或可能是舌裂的遗传原因。 3 –舌头异常，即缺乏味觉或味觉乳头增加，这称为舌头异常。 舌头开裂的其他原因是舌头发炎和发炎的原因有： 对某些进入口腔的物质过敏，例如牙膏或某些清新剂或漱口水。 在唾液腺中，舌头变得干燥，然后发炎并破裂。 舌头感染有细菌，病毒或真菌感染。 喝一些突然变热的东西会导致舌头灼伤。 植入舌头的牙齿尖锐边缘的存在导致舌头发炎。 体内铁缺乏会引起舌头发炎。 维生素B12缺乏也会引起舌头发炎。 吸烟和饮酒是由于舌头发炎和龟裂引起的。进食热食也是导致舌头发炎的有效原因。 舌头弗诺达的炎症症状如下： 哭泣困难，咀嚼和吞咽困难。 舌头表面光滑。 舌头表面出现一些裂缝。 改变舌头的颜色变浅。 此处的治疗方法是保持口腔和牙齿清洁，使用医生提供的抗生素和真菌，遵循医生确定的健康饮食习惯，避免刺激舌头的物质，例如酒精，热食，避免食物，热饮和避免抽烟。

恐惧的概念 恐惧：对我们面对的事物有强烈的敬畏感，这种感觉可能是真实的，也可能是准备或想象。 恐惧可能会威胁到人类的进步，无论是在他或她的个人生活，社会关系还是在实践中。 恐惧可能令人满意并且需要治疗，或者由于事故而引起的平常事件。 有些人可能成功克服了恐惧，但恐惧可能仍然是许多人生活的障碍。 科学地引起恐惧是由于使称为杏仁核的大脑的特定区域警觉到恐惧状态，导致垂体腺分泌了刺激肾上腺的激素，进而导致了腺体的分泌。肾上腺素和去甲肾上腺素的作用是确定身体对催化剂的反应，是对抗还是恐惧。恐惧会导致心跳加快，头昏眼花，疲倦，食欲不振，紧张和出汗增加，尤其是在手掌中。 恐惧的原因 发生事故可能会导致恐惧，例如，害怕骑自行车或开车，由于受伤而担心持刀，或者担心自然而然的事情：枪支，爬行动物，蛇，蜥蜴，鳄鱼，高地，害怕死亡或失去亲人。 人们可能会像孩子一样害怕恐怖电影或虚构或伪造衣橱中的怪物，但在某些情况下，恐惧甚至超出了疾病的正常状态，例如在某些精神分裂症中； 并感到有人试图伤害他或杀死他，导致他与世隔绝。 恐惧也可能是受创伤，在身体和心理上受创伤的情况，例如战争受害者，酷刑，绑架和爆炸的受害者。 导致人类恐惧的原因可能是他听到令人恐惧的故事，例如《禁忌》讲述的故事，关于四头野兽的神话，并可能由于发生悲伤的事件而导致恐惧导致一个亲人的人死，尤其是在他的眼前，或者他的父母分居，或者是其中一个被抛弃的结果，但人类的毅力和克服一切问题的渴望和渴望抛弃他的恐惧和面对，以及他对生活和正常生活的爱和渴望是最能帮助他克服恐惧的问题。

消极的想法 消极的想法会导致所有者失去继续他的生活的能力，因为它会使人疲劳，丧失人的热情，增强虚弱感，这会对他的心理，行为和行为产生负面影响。成就以及他一生的各个方面，有许多人试图摆脱这些想法，而用积极的想法代替它们，但是他们不知道正确的方法来做到这一点，这就是我们在本文中将认识的。 如何消除负面思想 用积极的想法代替消极的想法 个人必须防止负面思想控制他，并设法用与他的思想完全矛盾的正面思想代替它们。 然后，他尝试构建这些思想，发展它们并将其转化为现实，但是实现这些思想不应是虚构的。 确定要记住的事情 人们应该保持警觉和警觉，以便他一觉到负面想法就可以感觉到，因为一天中该人反对他的想象力超过60万个想法，这会增加可能出现的负面想法的数量。在一天中要记住的是，要根据思想的类型（即肯定或否定）对思想进行监控，审查和分类，如果是积极的，则应发展思想，而如果是消极的，则应以积极的事物代替思想。 考虑积极的事情 这个人应该考虑自己喜欢的任何事情，让他开心，或者尝试记住上一次他是积极的，开心的，并使自己的想象力恢复到那些时刻，以及他的生活和行为方式，从而确保他再次感到高兴，放弃了在他的想象中发生的消极想法，而积极的想法占据了他们的位置。 避免再次思考负面的事情 个人不应该回想那些消极的事情，并且要永远记住，过去的一切都是没有用的，也不会返回，他要做的就是吸取教训，不要重复同样的错误，否则这是浪费时间，精力还不到位，因此它必须考虑积极和消极的方面，而不仅仅是消极的想法。 积极展望未来 一个人应该尝试去思考未来，支持他或她的积极感觉，并将消极思想看作是他学习，利用并消极想法的教训。 转向新事物 远离一切不利因素 您必须避免消极的事情，并且不要拖延思考，例如远离阅读坏消息和令人沮丧的事情，并避免查看发生的所有事情的坏方面，并尝试控制消极的想法，而让领域来控制所有者，并尝试赋予积极的想法更大的价值，如果没有积极的想法，消极的想法就不会再出现。

健忘是万能的真主赐给人类的恩惠，真主的恩典只有通过痛苦姿势的健忘才知道，而对他的记忆却很少。 忘记很多并记住它们的方法 不要想一个人。 寻找可以替代您想忘记的人的任何替代方法。 不要犹豫，去你聚集的地方。 远离可能使您再次回到同一个人的任何位置，工作或学习的地方。 不要听到任何犹豫或与该人在场有关的音乐或歌曲。 试图找到可以全职工作的作品，以至于没有时间去思考这个人。 不要长时间独自一人坐着，因为该装置会产生一种真空，使人思考任何促使他回到旧阳刚之气的东西。 读古兰经和一些祈愿的方法有助于平息心灵和宁静。 有真诚的意图和决心要忘记。 清除旧照片和您可能还记得的所有资产。 内存分区 值得一提的是，健忘与记忆有关，记忆分为两个主要部分： 内存分区 长期记忆：它专门用于保存旧的态度和旧的记忆，例如童年的记忆，上学的日子，甚至是记忆在人类中的痛苦和痛苦的情况，无论长短。 短期记忆：它与发生的快速生活状况以及永久和日常的形成有关，不需要人类施以记忆，并且在人类生活中不留下任何痕迹或印记，这并不重要。 影响人类记忆的因素 例如，与某些旧气味相关的嗅觉使人想起了对人的生活有影响的位置，人，食物或事件。 品味，听觉和听觉值得一提的是，每种感觉在记忆能力，与记忆的关联以及记忆可能恢复到过去的时间段方面都彼此不同。 嗅觉是记忆力最强，最难忘的一种，其次是视觉，味觉，听觉和最后的触觉。 影响内存的其他因素包括： 的地方。 人。 旧事物，例如衣服，旧硬币，金钱，图片，形状，旧游戏等等。 独特的声音，例如人的声音，音乐或鸣叫的鸟或古兰经的读者等。 并且不要忘记，谁给上帝留下了什么东西，上帝就会更好地奖励他。

错觉 疾病被定义为在大脑中发生的慢性精神打击，被感染的人会将现实夸大为虚幻的几倍。 它表现为夸大了对身体疾病的认识，认为他们患有严重的疾病，威胁到他们的生命，并阻碍了他们的梦想，从而加剧了他们的病痛。他们需要了解克服与之相关的所有症状所需的治疗方法，这就是我们将在本文中告诉您的内容。 幻觉疾病的原因 如果孩子有错觉，请从父母那里获得幼稚的经历，因为孩子观察到他们对健康和兄弟姐妹健康的兴趣增加了。 在某些人中，无论是从患者本身，医生，媒体还是在互联网上，他们对自己生病的事实都非常敏感。 一个人在其家庭，科学，社会上的残疾和失败感的表达，或者由于缺乏和缺乏自信的感觉而表达出来的疾病的症状因所面临的问题而幸免。 过度观察身体器官，并以负面的方式解释任何变化。 老年人由于迫切需要关心和引起注意而失去了温柔，爱和情感上的匮乏。 对被压抑的攻击和心理焦虑的持续感觉。 当试图抵制或解决这种冲突时，它从无形的冲突变成了属于人体的有形事物，其中的重点是作为出口和呼吸作用。 幻觉的治疗方法是什么 药物治疗 某些类型的药物（例如抗抑郁药）可用于治疗妄想症，帮助患者摆脱自己所经历的疾病，从而确保其康复，并减轻焦虑症状和对身体疾病的恐惧。 心理治疗 认知疗法是该疾病最有效的治疗方法。 它有助于患者理解和理解他或她引起恐惧的误解。 他还教给他如何停止与疾病有关的行为，例如停止重复对人体的观察并使之丧失。 ，并且应该注意，这种处理是通过几种方法完成的： 教导患者感觉，思想和行动之间的关系。 列出伴随或与病理错觉有关的负面想法的清单，引起或先于其，然后重建患者的知识。 教给病人对身体变化的理性而积极的解释。 尝试应用其他想法，或扭转负面想法。 帮助病人想象。 教患者如何处理压力。 进行深呼吸练习。 尝试进行渐进式肌肉放松。 确定会加剧疾病的负面人格特质，然后尽可能减少或改变它们。

强迫症是一些支配大脑和人脑的想法的结果，这些想法是荒谬的，这是一个人所知道的事实，其思想和想象力渗透并控制了这些想法，但是由于强迫症是一种神经系统疾病，患者意识到自己脑海中浮现出的念头和想象力完全与健康无关，这些念头变成了礼仪以连续性和周期性为特征的移动性，因为患者努力摆脱并摆脱这些想法，但徒劳地坚持并坚持了这些想法，但徒劳无功，因此无能为力并给他带来很多麻烦和尴尬，尤其是和其他人在一起。 强迫症是大脑部分与大脑前端之间以及最深刻和复杂的神经系统方面的沟通问题的结果，并且已经开发出许多理论来解释这种疾病的原因，在这些理论中，最重要的是在受伤者的身体中发生化学变化的理论。此外，还有一些人说该疾病在某种程度上与生物学和遗传因素等有关，并且有些人指出强迫症只是时间和时间的习惯积累的结果，一种可能性声称缺乏XNUMX-羟色胺会导致这种疾病，最终让人们稍作休息。由于某些类型细菌的发病率，许多这些研究和理论仍需进行研究，研究，开发和总结。 这种类型的精神和神经疾病的治疗方法各不相同，因为医生会通过提供使自己能够控制疾病症状的药物来监督这种情况，例如用于治疗抑郁症的药物（称为抗抑郁药）。 患者还会接受行为疗法，并且可能被迫改变回到他们身上的社交模式，例如，可能会改变患者的工作地点或住房，从而远离造成他assa磨的原因，并且患者可能在某些情况下需要接受电疗，并且如果所有类型的治疗都已用尽而没有任何结果显示给患者，则是负责对该患者进行手术的主管，Valjrahh是该疾病的最新治疗方法。 要了解有关强迫症及其原因的更多信息，请观看视频。

强迫症 强迫症是一种心理疾病，由于相信不正确的想法，相信这些想法的庸俗性和缺乏与真相的接近，对他的想象力的感知接近现实而影响人的心理疾病。接近于犯罪观念并且很难摆脱这些观念，强迫症可能会影响一个人的年龄，但是随着生活的变化而消失，发现好的观念被消灭了不切合实际的假想观念。 强迫症的原因 导致强迫症的原因有很多： XNUMX-羟色胺缺乏症：一种化学载体，可将负责恐惧和危险的头部与大脑中最复杂的结构连接起来。 XNUMX-羟色胺缺乏会导致恐惧感和对不健全和犯罪的事物的思考，从而导致强迫症的出现。 行为因素患者可能会从生活中获得一些行为，例如习惯和随着时间的推移而获得的行为。 自然人会忘记自己所获得的错误习惯和行为，从而开始人生的新阶段。 但是，强迫症患者无法开始新的生活并忘记过去。 强迫症必须改变行为方式，生活方式和旧观念。 强迫性人格：感染这种疾病的人中约有15-30％是强迫性人格，强迫性耳语是其人格的一部分，没有XNUMX-羟色胺的问题，并且产生了奇怪的主意和虚幻的想法，这些在与他人打交道时，在工作中和他们生活的环境中，想法可能会影响患者。 这些心理因素必须通过两种方式解决： 让患者去看心理医生以了解治疗方法，并尝试提出新的想法。 家庭应与患者接触并提出想法。 抑郁症：60-90％的人患有强迫症，并且有导致抑郁症的一些原因： 生活的绝望。 遭受高冲击和无力应对。 害怕面对问题和热爱变革。 不与他人混合和孤立。 强迫症的治疗方法 摆脱沮丧和治疗是： 拜访精神科医生以解决问题并指导患者。 与他人互动并接近他们的想法。 面对问题并尝试改变生活方式。 提高血清素水平。 在一个人的生活中找到幸福并与他人相处。 做自己喜欢的事情，远离无法休息的事情。 要了解有关强迫症及其原因的更多信息，请观看视频。

这可能会导致严重的不公，这种不公可能不会被遗忘或无法消除。根据失败者暴露于此职位的人的不同，屈辱是不同的。 为了忘记使我失败的人，我必须记住他在短暂的时期内忽略了这一行的痛苦。 那时我意识到他没有价值，所以我不允许他迷恋我的思想，逐渐将他从我的记忆中抹去，直到我成功地忘记了他。 然后，我考虑做一些在道德上和物质上使我受益的事情。 我的未来生活充满信心，而这种信心来自于我对上帝的信仰，他相信上帝会给予并且不会忽略并让万能的创造者得以创造。 当您问某人是您离家近还是远时，您正在考虑很多事情或在帮助某个特定主题时，计算他们会帮助您并支持您，但是突然之间却没有介绍或理由，您知道他确实在做无论如何都不希望帮助您或满足您的请求，原因是您感到失望和悲伤，因为它拒绝了您的请求或做了您不希望的事情。 一个人也许可以忘记谁失败了，这取决于他的本性，失败了他的人的性质，失败了的主题以及我们所爱的人不能忘记他们对我们所做的事情，因为我们没有想到他们的这项工作。 在工作中，他答应您升职或奖励，而突然却没有提高或奖励，您会感到难过和失望，并问自己或经理的问题吗？ ，但是一个人应该知道的是，不要对任何人信任，也不要为了避免羞辱和挫败而赋予他们权利。 但是无论最后发生了什么，每个人都必须忘记并宽恕并清除所有仇恨的心，因为最终，上帝是所有行为的会计师，而不是您，是安静而平静的巴尔，过着平静的生活，不要思考你错过了什么，但是想到我会跟随你。