关于什么表明血压低
血压并非始终是问题的征兆，但是如果您有低血压症状，则应去看医生以诊断病情并查明原因。 出现头晕和头昏眼花，站立或躺下等症状可能表明一种状况，称为低血压。有多种不同的情况可能是您的症状的起因，了解低血压的原因很重要，因此您可以得到适当的治疗。
有什么治疗方法可以降低血压
许多人可能会通过改变生活方式和选择适当的饮食来求助于慢性低血压。 该解决方案可能是有效的并且经常被治疗，但是它总是取决于症状的原因和患者的状况。 您的医生可能会建议您按照以下这些简单的方法来治疗低血压
- 节食中盐的比例更高。
- 喝大量的液体，并远离酒精。
- 在炎热的天气，尤其是在患有病毒性疾病（例如感冒或流感）的患者中，应多喝水。
其他治疗血压的技巧
- 定期运动以促进血液流动。
- 躺着或坐着时要小心。 为了帮助改善血液循环，站立前几次移动脚和脚踝。 起床后，站立前在床沿上直立几分钟。
- 晚上在头部下方放几个垫子，抬起头部。
- 避免重物。
- 避免长时间接触热水，例如热水淋浴和水疗中心。 如果您站起来感到头晕，请坐在最近的一点。 走路时感到头晕是危险的。
- 为避免与低血压相关的问题并减少进餐后头晕的发生，请尝试少吃一点，通过进餐频率更高，减少碳水化合物，并且还希望在进餐后有一段时间的休息时间。
- 您应避免服用药物，因为它们有助于降低血压。