动脉硬化
动脉将血液从心脏转移到身体的各个部位。 血液有助于通过动脉。 发生了一层称为内皮的细胞。 动脉粥样硬化开始于膜层受损（动脉侧的低密度脂蛋白LDL），然后身体对此过程作出反应，将一种称为巨噬细胞（巨噬细胞）的白细胞清除掉堆积的脂肪，但这些细胞可能会粘附在受影响的动脉壁上，并随着时间的推移形成Alokolh细胞，除了所谓的钙斑块（英文：Palque）外，脂肪还会积累。
其中一些可能会长大，导致动脉闭合，从而中断血液流动并增加血栓的机会，而这些画作的第三个可能途径是它们破裂成血小板。 这些板块彼此堆积，形成血栓形成，可到达大脑导致中风，甚至到达心脏，从而引发心脏病。
动脉粥样硬化的症状
记录的大多数动脉粥样硬化病例是在发生中风或心脏病发作时发现的； 硬化已达到顶峰，这可能是大多数受伤者没有症状的证据，直到动脉硬化导致受影响的动脉急剧或完全闭合。 但是，可能会出现一些症状，并且症状的出现取决于受累动脉，如下所示：
- 冠状动脉： 冠状动脉疾病（CAD）称为冠状动脉疾病（CAD）。 冠心病的最常见症状是呼吸窘迫，心律不齐，心绞痛，由于向心肌提供血液供氧不足而引起的胸痛，并且疼痛可能出现在肩膀，手臂或下巴，或背部或颈部的心绞痛，应该注意的是，这种疼痛在没有紧张和休息的情况下会消失，并出现在锻炼活动中，身体或情绪上的压力。
- 颈动脉： 由该动脉僵硬引起的疾病称为颈动脉疾病（颈动脉疾病），然后该患者可能患有多种症状，包括：
- 突然虚弱和疲劳。
- 混乱。
- 阅读障碍或言语吸收。
- 看一只或两只眼睛时出现问题。
- 呼吸问题。
- 急性和突然头痛。
- 无意识。
- 麻痹或麻痹，脸部，手臂或腿部麻痹或麻木，通常局限于身体的一侧。
- 眩晕，不平衡和行走。
- 周围动脉： 这种阻塞是由周围动脉疾病（PAD）引起的，伴有疼痛，麻木和可能的感染。
- 肾动脉： 慢性肾脏疾病（CKD）是肾脏的慢性疾病。 重要的是要注意，该疾病在早期没有任何症状。 但是，随着疾病的进展，患者会出现疲劳，食欲不振和恶心的症状。 ，瘙痒，四肢发麻，排尿改变或多或少，难以集中，手脚肿胀。
增加动脉粥样硬化风险的因素
尽管没有关于动脉粥样硬化原因的详细科学解释，但是有一些因素会增加人患动脉粥样硬化的可能性。 这些因素包括：
- 岁月的痕迹。
- 抽烟。
- 吃不健康和高脂肪的食物。
- 不要运动。
- 体重增加和肥胖。
- 有动脉粥样硬化或心血管疾病的家族史。
- 酺。
- 糖尿病，高血压或高胆固醇。
- 在亚洲和非洲人种中，汗液更有可能发展为动脉粥样硬化。
预防动脉粥样硬化
遵循以下提示预防动脉粥样硬化：
- 注意吃健康的食物 ; 尽量避免食用糖，盐和饱和脂肪含量高的食物，并注意每天吃五份水果和蔬菜，并建议多吃一些食物，例如： 鳄梨，橄榄油，坚果，鱼油，坚果中含有这些食物的不饱和脂肪，并能降低体内有害胆固醇的比率。
- 经常锻炼 ; 建议每周进行大约150分钟的中度有氧运动，例如快步走和骑自行车。 还建议每周至少进行两天的运动，因为运动会影响血压控制，减轻体重和增加健康状况。
- 保持完美体重 ，使体重指数（BMI）在18.5和24.9之间。
- 停止吸烟 不仅是动脉粥样硬化的关键，而且是高血压的结果。 建议吸烟者尽快戒烟。 值得一提的是，您可以咨询医生戒烟的方法以及治疗可能出现的症状。 在离开。