母乳喂养
新生婴儿依靠母乳喂养和母乳获取食物。 母乳含有必要的营养物质，有助于孩子的身心发育。 它还可以保护孩子免受某些疾病的侵害，例如癌症，哮喘，湿疹，过敏，自然等，仅持续六个月，此后，孩子会逐渐添加某些类型的食物来获取母乳，直到孩子两岁为止，而母亲由于母乳不堪重负，因此母亲必须小心提高产奶量，以使孩子足够饱和饱腹，并且在本文中，我们将了解一些有助于母乳的方法。
母乳缺乏的原因及其增加的方法
母乳缺乏的原因
- 在开始母乳喂养宝宝之前，请待很长时间。
- 患有某些溃疡的乳房受伤会导致母乳减少或由于先前的乳房外科手术而导致。
- 一些疾病，例如糖尿病，以及一些影响母乳生产的药物和药物。
增加母乳的方法
- 母亲应在出生后立即母乳喂养婴儿，然后在白天反复进行母乳喂养。 如果婴儿睡觉，则应将其唤醒并进行母乳喂养。 婴儿吸奶的次数越多，催乳激素就越多。 牛奶生产的越多，母亲就必须花更多的时间安排牛奶。
- 母亲每次都用双头母乳喂养婴儿； 反复排空，注意增加母乳喂养的时间，并确保孩子的母乳喂养位置正确。
- 在母乳喂养期间，除了摄取其他液体（例如：环和茴香以及某些类型的草药）以外，还应摄入大量液体，尤其是水，因为它们在母乳生成中起着重要作用。
- 母亲的饮食要健康，并含有所有必需的营养素，例如维生素，碳水化合物，蛋白质，矿物质和脂肪，一些饮食补充剂可以在专家的指导下服用。
- 母亲应有足够的睡眠，休息和放松时间，并避免紧张，焦虑和疲惫，因为这会对母乳产生负面影响并减少其产量。
- 轻轻按摩乳房，增加乳房中的牛奶量。
- 除在医生的监督下外，不要服用某些会减少乳汁分泌的药物，并且应远离吸烟者和吸烟者，以及不要喝酒，汽油和所有其他刺激性饮料。