在怀孕期间，孕妇遭受许多问题的困扰，他们试图找到一种解决方案来帮助她们安全地跳过这九个月。 怀孕孕妇中最麻烦的问题之一是“胃酸和胃灼热”，这个问题的原因是什么？ 孕妇如何克服她？
具有酸性的孕妇在医学上意味着“胃肠道反流”，由于食道中的刺激性使胃酸到食道。 酸度的症状是孕妇烧胃并在胸部感到温暖，有时可能会到达喉咙。 由于胃和瓣膜肌肉的松弛，体内激素“孕酮”的增加导致怀孕期间孕妇酸度的发生率增加，从而阻止了酸液通常进入食道，增加子宫的大小和增加胎儿的大小会增加对胃的压力，这会导致胃酸从食道进入食道。
孕妇可以通过增加酸度问题的原因来避免这个问题，注意白天要多吃零食，不要让自己只吃一顿或两顿大餐，在饮食时要小心。时间比平常更长。 另外，注意不要在短时间内吃完最后一顿饭后入睡，并且还应减少身体向地面的倾斜，以免进一步压迫胃部，并且通常注意不要超重超过极限并合理地按比例增加胎儿的大小。
摆脱孕妇的食物和您知道会导致您酸度的食物，例如热食，柑橘，巧克力，醋以及汽水和咖啡。 多吃口香糖并适当食用，因为它有助于减少胃酸。 如果您的问题变得更加严重，请咨询您的医生以开出一些有助于降低酸度而不影响宝宝的药物。
有一些食物有助于降低酸度并降低酸度，例如干面包可以帮助吸收胃酸或吃黄瓜，甚至可以喝“ Activa”。 您还可以喝煮熟的Shumar，大茴香药草和洋甘菊。 生姜也可以帮助解决问题。 您也可以喝冷牛奶，多喝水和喝姜茶，这有助于解决问题。