在怀孕期间,雌激素的水平会导致牙龈肿胀,使其在正常情况下更加柔软,并增加流向牙龈的血液,这使得它们更容易出血和感染,尤其是在缺乏口腔保健的情况下
确保您的食物中含有足够的钙和高质量的整合蛋白
许多富含维生素C的食物,因为缺乏这种维生素会导致牙龈出血
避免吸烟,最好在怀孕前吸烟,这会减少胎儿对氧气的供应,并且不会使身体保留维生素C
每天刷三到四次,洗牙。 如有必要,用干净的手指轻轻按摩牙龈,并每天使用牙线。
怀孕期间至少去看一次牙医,但不要让自己受到任何辐射
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