感到恶心
如果您在怀孕期间有这些症状，则不要打扰。 在某些情况下，某些女性的消化系统比其他女性更敏感。 这在不能放松的女性中更为常见。 当您的身体适应了由怀孕引起的变化时，恶心（特别是孕吐）很少会持续到第三个月以后，您可以做很多事情来帮助您克服它。 休息很重要，如果您感到头昏眼花并且想呕吐，请不要在早晨起床，不要立即脚踩脚步，悠闲地移动，早餐后洗牙并轻轻洗净，然后邀请你的丈夫正在吃早饭，有些时候碟子和床的组织，但是你和你整天躺在床上，这是一个严重的错误，不要让你感到困惑，你会发现随着时间的流逝，你的病情会改善的一天。
最好的办法-如果听起来很奇怪-那就是早上起床前先吃点东西。 将几块饼干放在床旁的桌子上，一醒来，就将其放在床上15分钟，然后再离开。 在您开始之前先吃一些吐司或麦片，不宜在这顿早饭中喝太多，液体经常使情况变得更糟，食物像蛋糕一样非常甜，甜点也有害，最好的食物是干饼干，面包培根或清淡食品，例如谷物，加一点酸奶和很少的糖。
稍稍离开床上后，您可以轻松享用平时的早餐。 如果您有呕吐的倾向，请放松并放松一会儿。 早上不要饿。 它不同于通常的胃部不适。 删除它。
尝试在两餐之间每隔两个小时吃六顿小餐，而不是三顿大餐，或者吃几块饼干或任何种类的零食，直到转子期过去。
您在怀孕期间面临的最重要症状
胃酸度（灼热的心脏）
胃的酸度是一种消化不良，与心脏无关，但之所以称为酸，是因为疼痛出现在心脏附近的胸部。
胃灼热在怀孕的最后三个月最常见。 在这几个月中，成长中的胎儿压迫胃部，可能会干扰其在消化过程中的正常运动，并且有许多药物可以帮助您治疗这种状况。 向您的医生询问最好的情况。 除非医生处方，否则应服用碳酸氢钠。
便秘
怀孕期间有很多便秘，即使那些在怀孕前正常的人也是如此。 您可以通过进食过多的水果和蔬菜，喝大量的水并尝试每天安排一定的时间站立来帮助预防便秘。 ，而且有些人不仅每两三天就会受到大自然的偏见，如果这是您的自然习惯，不要期望每天都避免，并继续使用危害更大而不是有用的大量泻药，还会刺激肠道的膜层并没有让您习惯耳朵养成良好习惯的机会。
睡觉的倾向
在怀孕的前几个月睡觉很常见，但是当您怀孕三到四个月时您可能会感觉不到。 睡眠和休息是恢复我们活力的自然手段。 在怀孕初期，您的身体已经习惯了由怀孕引起的变化。 您通常需要大量睡眠，但是怀孕越多，身体就越容易做好工作准备，并且睡眠倾向消失了，您可以满足这种情况，使您睡眠一定时间，白天休息一下
短时间重复尿液
您注意到在怀孕初期，您需要比平时更多地排尿，大多数女性在发现自己必须在夜间排尿时才注意到这一点，而在怀孕中期，这种频繁的小便需要经常排尿，然后怀孕后期再次恢复感觉，这说明膀胱位于子宫正前方的正常位置。 当子宫在怀孕初期开始生长时，它会压在膀胱下部，因此您感觉经常排尿，并且这种情况在第四个月左右发生变化。 咳嗽或误食笑声或剧烈放荡。
食物的肉和欲望
上代的某些女性很高兴谈论她们在怀孕期间必须吃的东西，用咸菜和冰淇淋之间不可抗拒的力量为之付钱，而其中有些对话似乎很奇怪。 我们现在知道，贪婪是怀孕的必要部分，它可能是由于不良的饮食习惯而引起的，因为如果妇女感到焦虑或不安，就会发生这种情况。 由于怀孕的程度需要引起注意。 另一方面，每个怀孕或未怀孕的妇女正经历着对某种特定颜色食物的特殊渴望的时期。
在某些情况下，渴望某种特定类型的食物，例如橙色或柠檬，表明身体确实需要这种类型的食物。 如果您习惯于不节食且不遵守健康营养规则的饮食，则您可能会渴望不需要的东西。 如果您比平时多吃一些食物，请告诉您的医生，问问自己这些食物是否是食物的必要部分，并且不会影响您的体重增加。 建议您继续食用它们，但是如果对您有害，则可以在某种程度上调整您的欲望。 ，我们还记得，大多数女性在怀孕前饮食适当，他们无法组织自己，所以她们吃了有益于怀孕的食物，没有任何特殊颜色的食物。
流鼻水
有些妇女发现在怀孕期间唾液大量泄漏，我们不知道为什么，而且一段时间后通常会自行站立，这是造成困扰的原因。 因为它可能会不时引起呕吐。 但是，几顿小餐而不是三顿大餐有时可能有助于摆脱这种状况，并且某些女性受益于咀嚼型口香糖，如果唾液困扰您，请咨询医生。
背疼
腹部尺寸随您的身体而变化的越大，背部的肌肉位置的变化也会受到来自不同部位的吸引力的影响，并且某些妇女在怀孕的最后阶段（通常是在妊娠末期）会感到背部疼痛在一天的时间里，您可以在某种程度上避免背部疼痛，例如低跟或稍微跟低的Belbsk鞋子，它们可以帮助您保持平衡，系上皮带或角膜也可以帮助您，如果您发现背部疼痛是经常发生的，您应该尽可能多休息。