孕妇在怀孕期间会出现许多症状，例如头痛，头晕，食欲减退或增加，情绪障碍以及对各种气味的敏感性，并且可能在怀孕的最初几个月中暴露出来，从而感到恶心和早晨频繁，尤其是在第一个月，第二个月和怀孕，这是正常现象，发生在大多数孕妇身上。 但这会给他们带来极大的不适和尴尬，尤其是如果加剧并化为呕吐的欲望。
有些孕妇即使怀孕时以医生指导的形式，也避免在怀孕期间服用任何药物以消除恶心，所以他们担心药物会对胎儿产生影响，因此寻找替代方法来克服这一暂时性问题并造成困扰。 。 以下是消除妊娠恶心的一些自然方法：
天然恶心的治疗方法
- 当您早晨起床时，逐渐而不是一次。
- 吃一块普通或咸饼干，饼干或简单的碳水化合物，以防止恶心。
- 喝一杯茶和一茶匙姜粉混合，因为它们对抵抗晨吐有有效的作用。
- 如果白天反复出现恶心，建议彻底放松直至演出结束，或吃一块糖果，因为它对阻止恶心有很好的作用。
- 无论是水，天然果汁还是草本花卉，白天都应增加体液的比例。
- 呼吸芬芳而充满爱心的香水，并留有香味的餐巾纸，以便在包中享受香气，并在您感到突然的恶心如薰衣草或花朵（如茉莉和魔鬼）时呼吸。 您也可以呼吸新鲜的柠檬或橙子片，这对消除恶心感有很大的作用。
- 有时喝一杯洋甘菊，大茴香或柠檬茶，红榆，滑腻或生姜。
- 吸入芳香疗法的芳香疗法精油，例如以下精油：薄荷油或柠檬绿或柠檬或姜油。
- 多吃一些简单的碳水化合物，例如大米，土豆或面食，以减轻恶心。
- 专注于服用维生素B6并食用鳄梨，香蕉，鱼和坚果。
- 当您感到恶心时，请向腕部施加压力，因为事实表明，这种运动对消除恶心有重大影响。
- 进餐时切忌喝液体作为水，也不要整天进食稀释和分装的进餐。