怀孕的第一阶段
当妻子知道自己已怀孕并且通过检查实验室怀孕来确定问题的时候或去看女医生时,这变得充满喜乐与欢笑之间的混合感觉,而哭泣不相信它,并且她的内心有胎儿。九个月后就会出来,看到光明。
妻子和丈夫的快乐和幸福,但怀孕初期有些痛苦和疲劳,非常疲倦,消耗了所有的耐心,力量和痛苦,但这使他们承受了所有这些艰辛,毕竟这个小孩将会来,而母亲在那段时间一直在做。
孕妇的症状
在头几个月(即从第一个月初到第四个月末):
- 由于出生,胃中酸味的感觉通常是由于摄入许多柑橘或甜食而产生的。
- 仅在早晨(当您起床时)感到头晕
- 恶心(呕吐)持续存在,通常在清晨。
- 有时,恶心是由孕妇在怀孕期间遭受的食物气味引起的。
- 吃孕妇不喜欢的食物,应该吃的东西,例如鸡肉,鱼或肉。
- 进食前后要多喝水。
预防和减轻这些症状的方法,以享有幸福快乐的怀孕
- 为了避免胃酸,请尽可能减少柑橘和甜食的摄入量,并可以用苹果和香蕉等水果代替。
- 关于由于低血糖和低血压引起的头晕,建议将椭圆形或咸松饼放在您的床边和床上
- 起床睡一些,然后可以安全地前进。
- 做好房屋的通风,在此期间避免使用油和油炸,因为附着在家具和房屋内的油仍然很容易。
- 对于孕妇应该吃但不能闻到的食物,如鱼,肉和鸡肉,请寻求家庭成员的帮助
- 代替做饭。
- 请勿在直接进食前后服用液体,以免使胃恶心,呕吐,并有机会先消化食物,这意味着一个小时后即可饮用液体。
- 药房中有许多类型的药物可以减轻这些症状,但是在没有监督怀孕和胎儿健康的女医生的建议下,不要服用这些药物。