妇女在怀孕期间面临许多明显影响她们生活的变量，而这些变量中最重要的是体重增加。 这是妇女必须知道如何摆脱体重的最重要的事情之一，而自然变化引起的怀孕期间发生的事情却无关紧要，但是一些妇女对此情况感到不满，并认为体重增加是由食物摄入量增加和脂肪堆积，这是最常见的问题之一：我的体重在正常范围内吗？ 出生后体重会消失吗？
在本文中，我们给您怀孕的女士解答有关您和您的美丽的所有想法，并加以照顾。
- 正常体重增加率：孕妇的增加率取决于怀孕前的身体质量，并且在此表中显示了整个怀孕期间的预期增加率：
| 怀孕前的体重指数 | 体重指数 | 自然增长率 | 每周增长率 |
|---|---|---|---|
| 怀孕前体重正常 | 比18.5少 | 从12到18公斤。 | 400 – 600 g |
| 正常体重 | 从18.5到25 | 从12-16公斤 | 400- 650克 |
| 超重 | 来自25 – 30 | 从7 – 12公斤 | 250 – 350 g |
| 过度肥胖 | 30或以上 | 从5 – 10公斤 | 200 – 350 g |
我们将讨论孕妇的正常体重，我们应该更多地解释自然增加的百分比，因此其余病例都应得到治疗。
- 儿童的体重，胎盘和儿童周围的羊水增加。 正常儿童的体重为3-3.5公斤。
- 胎盘重约700克，因为它负责喂养母亲子宫内的胎儿。
- 胺液重约800-900克，在儿童成长过程中起到保护作用。
- 其余三分之二的重量在胎盘中。 重达900到105克。
- 重量为1.5 kg。
- 由于体内所含的液体，体重增加了一个半公斤。
- 至于萨德尔，增加量为400克。
因此，这种增加分布在怀孕期间的整个身体中，并且在分娩后立即减少了4公斤，而在分娩后的短时间内由于母乳喂养而减少了大约XNUMX千克。 分娩后，母亲可以很快恢复其部分体重和瘦弱程度，并通过均衡的食物充分补充营养，以弥补分娩时损失的食物。